將網(wǎng)球基礎(chǔ)課程融入游戲,快樂(lè)教學(xué)
選課靈活,隨到歲學(xué),全年內(nèi)課程循環(huán)學(xué)習(xí)
輔導(dǎo)老師和運(yùn)動(dòng)教練雙師模式 輔導(dǎo)學(xué)員成長(zhǎng),全程提供五星服務(wù), 為孩子和家長(zhǎng)及時(shí)解決各種問(wèn)題, 有效提升訓(xùn)練學(xué)習(xí)效果。
熱身
通過(guò)熱身操、協(xié)調(diào)性腳步專享腳步、彈跳等方式進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
基礎(chǔ)球性
通過(guò)揮拍、拍球、顛球等練習(xí),固定動(dòng)作提升球感
專項(xiàng)練習(xí)
對(duì)運(yùn)、傳、投所需要的專項(xiàng)內(nèi)容強(qiáng)化訓(xùn)練,按周更新課程重點(diǎn)內(nèi)容
游戲/比賽
針對(duì)不同年齡段設(shè)計(jì)的結(jié)合游戲?qū)m?xiàng)的游戲及比賽,從趣味和競(jìng)技的體驗(yàn)里帶動(dòng)孩子的興趣.
拉伸
專業(yè)的拉伸動(dòng)作,是讓身體從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)的重要手段
課后訓(xùn)練
讓孩子在家跟著視頻進(jìn)行各種針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練,通過(guò)不斷練習(xí),讓孩子在線下課程中發(fā)揮得更好,與所學(xué)其他課程相輔相成,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力,提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和學(xué)習(xí)效率
素質(zhì)
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣
培養(yǎng)優(yōu)雅高貴氣質(zhì)
培養(yǎng)耐心及專注力
塑造積極、樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)的品格
體格
改善體質(zhì)
塑造優(yōu)雅身姿
培養(yǎng)孩子手眼協(xié)調(diào)能力和對(duì)物體遠(yuǎn)近的認(rèn)知
技能
加強(qiáng)身體素質(zhì),掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)和、技能,如正手、反手、截?fù)?、上手發(fā)球等基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)
鍛煉孩子身體平衡感和節(jié)奏