武漢功能性訓(xùn)練培訓(xùn)課程針對健身的學(xué)員，掌握功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識以及實(shí)操技巧，武漢風(fēng)尚力量健身幫助學(xué)員高效學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的健身知識。
2、懸掛訓(xùn)練
3、BOSO球訓(xùn)練
4、徒手鍛煉
5、彈力帶鍛煉
6、敏捷梯訓(xùn)練
7、藥球訓(xùn)練
8、泡沫軸訓(xùn)練，泡沫軸在運(yùn)動康復(fù)中的應(yīng)用
9、翻滾大輪胎的技術(shù)要領(lǐng)
10、功能性地膠訓(xùn)練
11、青少年體適能訓(xùn)練
12、特殊人群體適能訓(xùn)練
