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    武漢風(fēng)尚力量健身

    武漢風(fēng)尚力量健身

    • 為健身行業(yè)持續(xù)輸出高層次健身人オ
    • 中國(guó)健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練指定培訓(xùn)基地
    • 專業(yè)技能、銷售技能、職業(yè)素養(yǎng)三方面培養(yǎng)健身人才

    400-888-4851

    全國(guó)學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    理療瑜伽

    理療瑜伽 2019-11-20 15:14:51

    武漢理療瑜伽培訓(xùn)課程完善專業(yè)的課程體系,擁有強(qiáng)大的師資力量,為學(xué)員傳授專業(yè)的理療瑜伽知識(shí),武漢風(fēng)尚力量健身為學(xué)員學(xué)習(xí)方案,學(xué)習(xí)更多專業(yè)知識(shí)。

    授課機(jī)構(gòu): 武漢風(fēng)尚力量健身

    上課地點(diǎn): 中山校區(qū), 詳情>>

    開(kāi)設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費(fèi)用:
    費(fèi)用
    366人已關(guān)注報(bào)名
    預(yù)約試聽(tīng)
    在線咨詢

    課程詳情

    武漢理療瑜伽培訓(xùn)

    武漢理療瑜伽培訓(xùn)課程完善專業(yè)的課程體系,擁有強(qiáng)大的師資力量,為學(xué)員傳授專業(yè)的理療瑜伽知識(shí),武漢風(fēng)尚力量健身為學(xué)員學(xué)習(xí)方案,學(xué)習(xí)更多專業(yè)知識(shí)。

    課程綱要
      (1)骨骼系統(tǒng)及相關(guān)疾病的生理解剖
      (2)針對(duì)相關(guān)疾病的案例學(xué)習(xí)
      (3)理療體式學(xué)習(xí)
      (4)“肩頸工作坊”“脊柱側(cè)彎工作坊””椎間盤突出工作坊”“骨盆矯正工作坊”
    課程重點(diǎn)
      1、高低肩,肩頸僵硬,五十肩,富貴包,胸曲過(guò)大,塌腰駝背,寬肩厚背;
      2、頸椎病,肩周炎,椎間盤突出,脊柱肌力不平衡,脊柱側(cè)彎;
      3、骨盆矯正、膝關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)的瑜伽理療方法;
    課程內(nèi)容
      (1)頸椎評(píng)估表格
      (2)頸椎問(wèn)題相關(guān)肌肉解剖
      (3)頸椎松懈手法
      (4)頸部專用呼吸及熱身
      (5)頸椎根基–胸曲活化
      (6)背部肌肉激活
      (7)牽引打開(kāi)頸部空間
      (8)抗阻拉伸?動(dòng)態(tài)拉伸?深度拉伸
      (9)頸椎正位
      (10)肩頸日常保養(yǎng)
      (11)彎腰駝背理療
      (12)寬肩理療
      (13)厚背理療
      (14)脖子痛理療
      (15)肩周炎理療
      (16)五十肩理療
      (17)肩頸理療專題練習(xí)
      (18)疑難雜癥瓶頸期突破
      (19)力量練習(xí),鞏固效果
      (20)肩頸放松休息術(shù)
      (21)塌腰大肚子理療
      (22)椎間盤突出理療專題
      (23)脊柱側(cè)彎理療專題
      (24)骨盆矯正專題
      (25)孕期及產(chǎn)后骨盆理療專題


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