目前我國(guó)健身教練職業(yè)越來(lái)越熾熱,健身教練行業(yè)細(xì)節(jié)也越來(lái)越規(guī)范,做一個(gè)合格的健身教練需要專(zhuān)門(mén)的認(rèn)證,因此很多選擇學(xué)習(xí)健身教練的人都關(guān)注如何考取健身教練資格證?
目前我國(guó)健身教練職業(yè)越來(lái)越熾熱,健身教練行業(yè)細(xì)節(jié)也越來(lái)越規(guī)范,做一個(gè)合格的健身教練需要專(zhuān)門(mén)的認(rèn)證,因此很多選擇學(xué)習(xí)健身教練的人都關(guān)注如何考取健身教練資格證?在國(guó)內(nèi)從事不同的職位需要不同的技能,而技能方面則需要達(dá)到一定的水平才可以上崗,而這個(gè)水平就需要相關(guān)的資格證書(shū)來(lái)證明,而且有的職位必須要具備相關(guān)的證書(shū)才能夠上崗,像醫(yī)生、教師等等,而健身行業(yè)也是一樣,有著不同的健身教練證書(shū),那么學(xué)健身教練如何考取健身教練資格證呢?
一般說(shuō)的健身教練資格證就是國(guó)家健身教練資格證,由于健身行業(yè)的飛速發(fā)展,對(duì)于健身教練資格證沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)健身教練的認(rèn)證部門(mén)也有多個(gè),如國(guó)家體育總局、人力資源部和社會(huì)保障部等等,在國(guó)內(nèi)想成為健身教練,擁有健身教練資格證是必須的。而考取健身教練的方式也是有多種的,如果你對(duì)自己的健身知識(shí)和技能是有十足的信心,那么可以直接去國(guó)家體育總局報(bào)名考試,需要到由國(guó)家體育總局批準(zhǔn)授權(quán)的培訓(xùn)基地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)后參加考試。如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),可以通過(guò)選擇一家專(zhuān)業(yè)度較高的健身教練培訓(xùn)學(xué)校,通過(guò)系統(tǒng)性的對(duì)健身教練的知識(shí)和技能進(jìn)行學(xué)習(xí),然后參加統(tǒng)一的考試,通過(guò)后也會(huì)頒發(fā)證書(shū)。
健身教練資格證有三項(xiàng)考核,分別是理論、體能及實(shí)操。
1.理論主要是考核對(duì)健身教練需要掌握的理論知識(shí),其中包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)等等關(guān)于運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)及健康等方面的知識(shí)。
2.體能主要是考核俯臥撐、下蹲及坐姿體前屈,男女的合格標(biāo)準(zhǔn)有所不同。
3.實(shí)操主要考核一些健身的基本技能,主要是通過(guò)抽提的形式進(jìn)行考核,分別有抗阻訓(xùn)練技術(shù)、伸展訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)三個(gè)方面。
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