1.完成好本職,根據(jù)健身會員的身體狀況.飲食習慣.作息規(guī)律.性質(zhì),以及他們的健身需求等等因素,為他們制定一對一的計劃,有針對性的健身飲食,作息與鍛煉計劃等等,讓他們在一定時期內(nèi)達到他們的健身目的。圍繞這個主要的,他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯(lián)系,因為會員通過一段時間的鍛煉,身體會有變化,原來的計劃就不再適用了,需要不斷地進行調(diào)整,這些就是私人教練應(yīng)該做的。
2.履行好自己的職責,私人健身教練其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,并以此獲得身體的健康。因此,健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖.生理.醫(yī)學.營養(yǎng)和運動技能知識。此外,還應(yīng)懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通,以準確了解顧客的需求并提供幫助。
3.具備私教起碼的素質(zhì)。比如,為讓健身運動達到比較好效果,教練還應(yīng)是"私人醫(yī)生",掌握一定的健康知識,了解會員的飲食狀況、性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。但同時,私教只是針對會員的健康鍛煉提出指導,對部分病后或術(shù)后恢復(fù)進行一定指導,但不能取代醫(yī)生的治病功能。
一個優(yōu)秀的私人健身教練要善于溝通,甚至會經(jīng)營,會推廣,不僅要身材好,還要口才好。一個會員,如果在一個教練那里學有所得,不僅會接著續(xù)卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。優(yōu)秀的教練,能給俱樂部帶來好生意。