孩子正處青春期，很多時(shí)候會(huì)有叛逆的行為。尤其在學(xué)業(yè)壓力過大的時(shí)候，容易表現(xiàn)出脾氣暴躁、不安、自卑等。這時(shí)候就需要家長關(guān)注一下自己的孩子，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，用正確的方法跟孩子交流。
在這個(gè)時(shí)候家長也不必過于緊張，以免給孩子造成過大的心理壓力。切忌責(zé)備孩子，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們需要的不是責(zé)備而是關(guān)心。家長應(yīng)該做的是多傾聽，而不是一味的表達(dá)希望孩子怎么做。作為家長要在孩子需要宣泄的時(shí)候充當(dāng)傾聽者和引導(dǎo)者的角色。
二、積極樂觀
情緒真的會(huì)受環(huán)境影響，尤其家庭環(huán)境對(duì)于孩子的影響是極大的。對(duì)于即將參加考試的學(xué)生來說，很多時(shí)候家長的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作都有可能對(duì)他們?cè)斐珊艽蟮挠绊憽ｋm然孩子看到了可能嘴上不會(huì)說什么，但是在內(nèi)心已經(jīng)受到了影響。這個(gè)時(shí)候建議家長傳遞正能量，積極樂觀。不要在孩子面前嘆氣、抱怨，在跟孩子交流相處的時(shí)候先把自己情緒調(diào)節(jié)好。因?yàn)榧议L不好的情緒會(huì)在無形中增加孩子的心理壓力，造成不好的影響。
三、營造輕松舒適的環(huán)境
相信每位家長都希望自己的孩子進(jìn)入較好的學(xué)校，對(duì)孩子寄予很高的期望。在孩子備考的時(shí)候有些家長會(huì)拒絕一些平時(shí)例行的活動(dòng)，或者在家里表現(xiàn)出說話小聲，督促孩子努力學(xué)習(xí)等。這些行為雖然是在關(guān)心孩子，但是這些卻是在無形中增大孩子壓力的行為。
此時(shí)正確的做法應(yīng)該是不要過于緊張孩子，不要表現(xiàn)得過于關(guān)注孩子，應(yīng)當(dāng)給他們營造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境，在家里有放松的空間，緩解在學(xué)校學(xué)習(xí)一天的疲勞。
