活出力量
  模塊一 精致于表，婉約于內(nèi)
  1、有愉色者，必有婉容
  2、打開心扉，活出力量
  3、追隨典范，終身成長

  模塊二 快速提升氣場的五大秘籍
  1、展現(xiàn)自信的體態(tài)
  2、勇敢的目光交流
  3、何時打招呼?
  4、多用肯定的語言
  5、管理好表情

  模塊三 蒙娜麗莎的微笑
  1、微笑的五種形態(tài)
  2、微笑中的“三笑”
  3、音樂誘導訓練
  4、面部肌肉訓練

  身材管理
  模塊一 身材管理的重要性
  1、學習身材管理的重要性
  2、學習身材管理的好處有哪些

  模塊二 肩背訓練，優(yōu)雅挺拔
  1、肩部訓練3個動作(肩環(huán)繞、開肩、甩肩)
  2、背部訓練2個動作(W肩、反拉夾背)

  模塊三 核心塑形，芊芊細腰
  1、腰部塑形3個動作(旁側(cè)腰、板腰、轉(zhuǎn)腰)
  2、腿部力量3個動作(半腳尖、前附身、單腿交替)

  模塊四 拉伸訓練，柔美舒展
  1、拉伸訓練7個動作

  服飾搭配
  模塊一 色彩使我更自信
  1、色彩解讀:你是什么顏色?(識色與測色)
  2、色彩魔力:和諧的色彩搭配法則一一同色系鄰近色、對比色、互補色
  3、配色高階:單重點配色、呼應配色、夜配色花與素、取色法、囊括法、鑲邊法
  4、玩轉(zhuǎn)色彩:萬能色彩搭配公式

  模塊二 識對體型穿對衣
  1、風格解讀:你是什么型?(曲直與量感)
  2、風格魔力:顯瘦顯高·不同體型的穿搭技巧
  3、風格高階:優(yōu)雅職場，時尚街頭，舒適休閑
  4、玩轉(zhuǎn)風格:白襯衫(白T恤)從職場到日常的完美演繹

  氣質(zhì)禮儀
  模塊一 靜態(tài)氣質(zhì)，亭亭玉立
  1、站姿訓練(肅立式、溫和式、溝通式、禮賓式、舞臺式、休閑式、優(yōu)雅式)
  2、站姿組合訓練、蹲姿基本訓練
  3、優(yōu)雅手勢訓練、手部組合訓練
  4、坐姿分解動作、坐姿組合訓練

  模塊二 動態(tài)氣質(zhì)，風采翩翩
  1、職業(yè)步態(tài)基本步態(tài)訓練
  2、致意、問候、鞠躬與步態(tài)結(jié)合訓練
  3、時尚步態(tài)訓練，道具訓練
  4、六連拍的拍照動作訓練

  精致妝容
  模塊一 化妝的基本理論
  1、化妝前的皮膚護理
  2、化妝工具的選擇認識與使用
  3、基礎化妝的步驟
  4、打粉底的方法
  5、眉毛的生理結(jié)構(gòu)和畫法(修眉、畫眉)
  6、眼部的生理結(jié)構(gòu)和畫法(眼線、眼影、刷睫毛）
  7、腮紅的打法
  8、唇部的化法
  9、臉形的修飾和面部立體感的化法

  模塊二 現(xiàn)場實操指導

  社交禮儀
  模塊一 交往禮儀，有禮有節(jié)
  稱呼禮儀:不同對象和場合的稱呼方式?
  介紹禮儀:自我介紹四種方式、為他人介紹的兩種方式
  握手禮儀:握手順序、四大場合、四大禁忌
  交談禮儀:可以選擇的話題、禁忌的話話題

  模塊二 生活禮儀，分寸有度
  通訊禮儀:如何接打電話?
  微信禮儀容易忽略的細節(jié)有哪些?
  聚會禮儀:婚禮、壽宴、葬禮、觀看演出、觀看比賽、參加酒會等場景
  探望禮儀:選擇時間、話題、禮物選擇
  饋贈禮儀:如何選擇、如何贈送、如何拒絕?
  送花禮儀:懂得花語、不同的人如何送花?花的禁忌

  生活美學
  模塊一 茶藝基礎知識
  1、國內(nèi)茶文化發(fā)展人文與歷史
  2、國內(nèi)茶分類與品類特點
  3、茶具介紹與使用
  4、茶品鑒賞

  模塊二 茶桌禮儀與儀態(tài)
  茶桌禮儀與優(yōu)雅儀態(tài)
  茶空間布置(茶氛圍設定、布置規(guī)則與技巧)

  模塊三 茶藝表演
  功夫茶茶藝表演欣賞與實踐

  西餐禮儀
  模塊一 氛圍營造
  1、布置(臺布、桌面)
  2、裝飾(燭臺、燈光)
  3、氛圍(背景音樂)

  模塊二 受邀赴約
  1、明確答復，盡早應邀:
  2、確定應邀，不宜改動;
  3、按照請束，準備著裝;
  4、稍后抵達，更為禮貌。

  模塊三 入席就坐
  1、衣帽提，室外存放;
  2、席位安排，不宜改動;
  3、何時入席，聽從安排;
  4、協(xié)助就坐，體現(xiàn)風度。

  模塊四 就餐敬酒
  1、餐巾使用，體現(xiàn)優(yōu)雅;
  2、點菜上菜，講究順序;
  3、滿桌餐具，依次使用;
  4、用餐的方法;
  5、敬酒的方法。

  模塊五 離席告別
  1、暫時離開，優(yōu)雅表達;
  2、提前離開，禮貌告知;
  3、宴會結(jié)束，表示感謝。

  1、渴望美麗出眾、舉止優(yōu)雅，整體形象獲得提升的女性；

  2、熱愛生活、渴望突破、追求美麗與智慧并重，內(nèi)外并修的家庭主婦；

  3、渴望糾正不良習慣、修得美姿美儀、讓自己的舉手投足氣質(zhì)優(yōu)雅高貴起來的職場女性；

  4、希望職業(yè)轉(zhuǎn)型，成為禮儀培訓師的各界人士。

  羅丹老師從事禮儀培訓16年，多年來潛心于禮儀培訓實戰(zhàn)項目，用匠心精神，專注做好禮儀培訓這一件事情，通過深入的研究和豐富實踐針對企業(yè)內(nèi)訓獨創(chuàng)禮儀培訓系列課程，重點制定了行業(yè)長期或短期的培訓方案。

  羅丹禮儀學院是專業(yè)從事禮儀行業(yè)人才孵化的教育平臺，為女性提供禮儀素養(yǎng)培訓，同時也為企業(yè)提供顧問式禮儀培訓。創(chuàng)始人羅丹老師專注禮儀培訓十六年，秉承“崇禮尚儀、立德修身的理念。

  羅丹禮儀學院有自己獨特的優(yōu)勢，通過扎實的理論基礎與豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，16年來深耕細作，用獨家而強大的知識架構(gòu)，實行全方面立體化教學模式，一站式打造實戰(zhàn)派禮儀培訓導師。