技能
熟悉球性逐步培養(yǎng)籃球意識
掌握藍(lán)球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項(xiàng)腳步,左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球。側(cè)滑步、攻擊步、后撒步等
在強(qiáng)化籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)
通過技術(shù)組合,配合團(tuán)隊(duì)對抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)員良好的對抗與比賽意識
體能
培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動潛能
使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衢發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)
著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)
素質(zhì)
培養(yǎng)運(yùn)動興趣,建立規(guī)則意識、團(tuán)隊(duì)意識
培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神
樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力
手把手教學(xué)、鼓勵式教學(xué)
教練運(yùn)用鼓勵的方法教育孩子,提高孩子的運(yùn)動興趣與積極性。
Happy Time
趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個孩子都能從玩中學(xué),快樂成長。
多人pk
課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié),從競爭中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵孩子建立自信,敢于面對競爭、接受挑戰(zhàn)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作
團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,讓孩子之間通過配合,溝通、默契、尊重和承擔(dān)。
隨堂測試
階段性的測試,不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果,也能讓孩子清晰知道當(dāng)前的問題和需要達(dá)到的目標(biāo),樹立正確的價(jià)值觀和奮斗精神。
實(shí)戰(zhàn)演練
讓孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,過程中了堅(jiān)持到底,勇于拼搏。
1、促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,促進(jìn)孩子長高,提高綜合身體素質(zhì)
2、讓孩子合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神及良好的體育道德
3、增強(qiáng)孩子心理健康,提高心理承受能力和社會適應(yīng)能力
4、培養(yǎng)孩子規(guī)則意識,理解規(guī)則,讓孩子成為規(guī)則的主人
5、提高孩子自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏
6、促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展,增強(qiáng)孩子意志力