FineYoga梵音瑜伽200學(xué)時(shí)哈他瑜伽教練培訓(xùn)班,是饒秋玉校長集結(jié)多位導(dǎo)師合力,系統(tǒng)精講四大系列,涵蓋初中高級近百個(gè)體式原理及變體精講、正位知識、呼吸、瑜伽哲學(xué),同時(shí)注重實(shí)踐,融合口令引導(dǎo)、手法輔助、課程編排,全方位鍛造你蛻變優(yōu)秀瑜伽教練!
開啟您的另一扇人生大門
●期望成為合格瑜伽老師的瑜伽愛好者
●期望系統(tǒng)化學(xué)習(xí)瑜伽,安全有效指導(dǎo)自我習(xí)練的初學(xué)者
●想改善身體亞健康(肩頸、腰椎疼痛等)的人群
●希望完善自身瑜伽體系,精進(jìn)教學(xué)方法的瑜伽老師
——四大體系精講
01、瑜伽經(jīng)典
?瑜伽歷史及分類
《瑜伽經(jīng)》《哈他瑜伽之光》經(jīng)典著作總述
02、瑜伽體位法
?初級體式、 中級體式、高級體式
(體式要點(diǎn)、手法輔助及輔具運(yùn)用、變體精講)
03、瑜伽理論、解剖及阿育吠陀
04、課程編排與教學(xué)實(shí)踐
(瑜伽哲學(xué)、口令引導(dǎo)表達(dá)、手法輔助、編排思路)