教學特色: 國際健身養(yǎng)生協(xié)會哈他、經(jīng)絡(luò)瑜伽導師資格證、普拉提私教證。
擅長高溫瑜伽、普拉提、經(jīng)絡(luò)瑜伽,哈他瑜伽、商卡排毒等課程,可調(diào)理腹直肌分離、盆底肌修復、頸后大包、圓肩駝背、骨盆前后傾等一些體態(tài)問題。
親和力強,善于觀察,對學員身體健康負責,喜歡學習,希望把自己的專業(yè)技術(shù)不斷提升,帶給會員更好的體驗和更專業(yè)的課程。
瑜伽感悟:靜,不是在于浸,而是在于忘,斷舍離,一路成長,一路清零。
2021-12-14 14:07:03