國(guó)際健身養(yǎng)生協(xié)會(huì)哈他、經(jīng)絡(luò)瑜伽導(dǎo)師資格證、普拉提私教證。
擅長(zhǎng)高溫瑜伽、普拉提、經(jīng)絡(luò)瑜伽,哈他瑜伽、商卡排毒等課程,可調(diào)理腹直肌分離、盆底肌修復(fù)、頸后大包、圓肩駝背、骨盆前后傾等一些體態(tài)問(wèn)題。
親和力強(qiáng),善于觀察,對(duì)學(xué)員身體健康負(fù)責(zé),喜歡學(xué)習(xí),希望把自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)不斷提升,帶給會(huì)員更好的體驗(yàn)和更專(zhuān)業(yè)的課程。
瑜伽感悟:靜,不是在于浸,而是在于忘,斷舍離,一路成長(zhǎng),一路清零。
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