生長(zhǎng)遲緩：指身高、體重低于同年齡、同性別的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差；或者增長(zhǎng)曲線連續(xù)兩次向下移動(dòng)。父母需要注意嬰兒期的身體發(fā)育遲緩。如果不及時(shí)干預(yù)和糾正，兒童期的結(jié)果將是身高、身材矮小，甚至身材矮小。
運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲滯：與正常兒童相比，發(fā)育遲滯兒童比同年齡的正常兒童起步晚。
語言發(fā)育遲緩：指由于各種原因?qū)е聝和目谡Z表達(dá)能力或語言理解能力明顯落后于同齡兒童的正常發(fā)展水平。
智力低下：主要表現(xiàn)為認(rèn)知能力、社會(huì)適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)能力和自理能力低下；他們的言語、注意力、記憶、理解、洞察力、抽象思維、想象等心理活動(dòng)明顯落后于同齡兒童。
正常兒童的生長(zhǎng)發(fā)育遵循一定的規(guī)律，如身高：新生兒的平均身高為50厘米，年迅速增加，1歲時(shí)為75厘米，2歲時(shí)為85厘米，到青春期每年增加5-7厘米。體重：足月新生兒平均體重為3kg，4-6月每周增加130g，7-9月每周增加80g，10-12月每周增加75g。體重在1歲時(shí)達(dá)到出生體重的3倍，2歲時(shí)達(dá)到出生體重的4倍。2歲以上平均每年增加2kg。
早產(chǎn)兒的每日增重應(yīng)為>；25g.因此，趙博士強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)需要定期繪制孩子的生長(zhǎng)曲線，然后將其與正常孩子的生長(zhǎng)曲線進(jìn)行比較。如果有生長(zhǎng)遲緩的跡象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況給予早期指導(dǎo)和干預(yù)。
家長(zhǎng)也應(yīng)注意定期體檢，尤其是3歲以下的嬰兒。一般來說，建議體檢時(shí)間為42天、3個(gè)月、6個(gè)月、9個(gè)月、1年、1.5年、2年和3年。
2、注意兒童營養(yǎng)，合理飲食
兒童身體發(fā)育的基礎(chǔ)離不開合理營養(yǎng)的作用。充足均衡的飲食：例如，牛奶、雞蛋、各種肉類、谷類、水果和蔬菜的合理搭配并不重要。中國已經(jīng)為所有年齡段的兒童制定了飲食指南。父母可以根據(jù)自己的情況為孩子的日常營養(yǎng)攝入提供保護(hù)。
3.確保孩子有充足的睡眠
兒童一天中有八個(gè)生長(zhǎng)激素分泌高峰，其中五個(gè)在睡眠期間。深度睡眠一小時(shí)后，生長(zhǎng)激素進(jìn)入峰值，一般在上午22點(diǎn)到1點(diǎn)。因此，趙博士建議，兒童的睡眠時(shí)間最晚不得超過21點(diǎn)。父母可以提前營造舒適安靜的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子盡快入睡，讓他們不會(huì)錯(cuò)過生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。
4.讓孩子堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以拉伸肌肉和韌帶，刺激軟骨生長(zhǎng)。這里的運(yùn)動(dòng)是指心率約為120次/分鐘的有效運(yùn)動(dòng)。推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括單杠和雙杠、彈跳、游泳、籃球和引體向上。
5.增加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)
經(jīng)常帶孩子們參加戶外活動(dòng)不僅可以接觸大自然，增加他們的知識(shí)，還可以進(jìn)一步增加孩子們曬太陽的時(shí)間
6、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境，減少精神、心理壓力
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，兒童面對(duì)學(xué)習(xí)、交際等方面的壓力也越來越大。家長(zhǎng)作為孩子的支持者，要協(xié)助孩子自我調(diào)適，讓孩子自主選擇適當(dāng)?shù)姆潘煞绞?，或是合理的宣泄方式，及時(shí)排解和釋放內(nèi)心的煩悶和困擾。面對(duì)挫折和困境，家長(zhǎng)首先要平和處理，樂觀面對(duì)，才能給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
