瑜伽閃瘦塑形計劃課程適合零基礎(chǔ)、有基礎(chǔ)均可
授課機構(gòu): 上海亞洲TB瑜伽學(xué)院
上課地點: 新松江路校區(qū), 詳情>>
開設(shè)班型:早班,晚班,周末班
課程介紹
開課時間:近期開課中...
開課時長:5天
授課能力:無
適宜人群:零基礎(chǔ)、有基礎(chǔ)均可
課程亮點:
1、全新的燃脂理念:更安全、簡單、高效、持續(xù)的重構(gòu)人體之美!
2、此工作坊期間:您的體重、形體將得到全新的蛻變。
3、燃脂波瘦身營的課程編排。
4、三條力線結(jié)合常見瘦身工具的使用。
5、燃脂波瘦身營營養(yǎng)食譜
課程目標(biāo)人群:
1、平衡波在校學(xué)生
2、平衡波已畢業(yè)學(xué)生
3、瑜伽、普拉提、健身教練
4、想要快速瘦身、塑形的人士…
課程時間:5天(每天5小時)
上課內(nèi)容時間:
1、每天上下午各練習(xí)90-120分鐘
2、每天上下午理論及講解時間各1小時左右