課程介紹

  新精武的初級武術(shù)啟蒙課程可以提升學(xué)員的專注力增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，教學(xué)內(nèi)容括了基礎(chǔ)力量，基礎(chǔ)柔韌，基礎(chǔ)平衡，基礎(chǔ)反應(yīng)長高長壯專注秩序體質(zhì)體能，免疫提升武術(shù)基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)啟蒙，武術(shù)禮儀軍訓(xùn)，柔韌性武術(shù)手型武術(shù)步型武術(shù)腿法武術(shù)難度―武術(shù)拳法，武術(shù)體能體測等項(xiàng)目。

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  級別目標(biāo)：

  提升專注力
  增強(qiáng)體質(zhì)
  培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣

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  教學(xué)目標(biāo)：

  基礎(chǔ)力量、基礎(chǔ)柔韌、基礎(chǔ)平衡
    基礎(chǔ)反應(yīng)、長高長壯、專注秩序、體質(zhì)體能
  免疫提升、武術(shù)基礎(chǔ)
  運(yùn)動(dòng)啟蒙

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  武術(shù)教學(xué)內(nèi)容：

   柔韌性―武術(shù)手型
   武術(shù)步型―武術(shù)腿法
   武術(shù)難度―武術(shù)拳法
   武術(shù)體能―體測項(xiàng)目