首先，在零基礎(chǔ)條件下選擇心理輔導(dǎo)課程，應(yīng)注意適合初學(xué)者的具體課程體系，支持性教材應(yīng)循序漸進(jìn)，簡單易懂。許多非心理學(xué)專業(yè)的零基礎(chǔ)用戶在學(xué)習(xí)過程中要注意課程的難度，因此學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏會下降，不能一開始就選擇難度系數(shù)很高的課程，這不利于自主學(xué)習(xí)。

  第二，由于自修心理咨詢是零基礎(chǔ)的，因此應(yīng)重視心理咨詢課程的配套資源。如果你想自學(xué)心理學(xué)，你應(yīng)該確定它的具體細(xì)分領(lǐng)域的難度，然后考慮具體課程的選擇。你應(yīng)該確保有足夠的教育資源來幫助學(xué)習(xí)，例如咨詢數(shù)據(jù)、視頻和現(xiàn)場課程都是幫助自學(xué)的教育資源。

  第三，在選擇心理輔導(dǎo)課程時，應(yīng)考慮學(xué)習(xí)目的。既然我們計劃學(xué)習(xí)這類課程，我們就應(yīng)該注意學(xué)習(xí)目的，這是選課時不能忽視的一個細(xì)節(jié)。一些人學(xué)習(xí)是為了了解和治愈自己，另一些人學(xué)習(xí)是為了合理地緩解壓力，還有一些人打算從事心理咨詢。因此，心理咨詢課程的選擇應(yīng)結(jié)合學(xué)習(xí)目的來考慮，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的。

  上面提到的是如何選擇心理咨詢課程，因為現(xiàn)在很多用戶都在關(guān)注心理學(xué)的相關(guān)知識。因此，為了提高學(xué)習(xí)效率，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，在零基礎(chǔ)的條件下，我們應(yīng)該自然地注意如何選擇心理輔導(dǎo)課程來輔助學(xué)習(xí)，而不應(yīng)忽視可利用和發(fā)現(xiàn)的教育資源，這與學(xué)習(xí)效率有關(guān)。