籃球?qū)儆谇蝾愡\動，以手為主控制球進(jìn)行身體的對抗性運動?；@球在運動中是一項大型運動，也是奧運會等各項大型運動會的重點運動項目。學(xué)習(xí)籃球的年齡是3歲到10歲，這個時候的孩子學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)精力也特別的旺盛，而且這個時候給予科學(xué)的訓(xùn)練對于孩子的身體健康與籃球的技術(shù)與智商開發(fā)有著很好的作用。早一點學(xué)習(xí)有益于培養(yǎng)孩子的興趣，加強(qiáng)孩子的動手動腦能力。

  三歲到十歲這個階段的孩子處于對事物的認(rèn)知充滿好奇與新鮮的階段，這個時候的他們就像一張白紙，你可以在上面任意畫畫書寫。這個時候特別適合打基礎(chǔ)，例如一棵小樹要茁壯成長，就得經(jīng)歷一點挫折與困難。才能讓它堅韌并且長得好。所以孩子在3到10歲這個年齡參加系統(tǒng)的籃球?qū)W習(xí)可以使得身體強(qiáng)壯，在激烈的籃球運動中去成長。3歲這個時期的孩子學(xué)習(xí)籃球就是打基礎(chǔ)的時候，練習(xí)球感。隨著年齡的升高，力量等的增加到了6歲左右就能進(jìn)行基礎(chǔ)的籃球技能訓(xùn)練了。

  十歲左右的孩子在基礎(chǔ)不錯的情況下身高與身體都發(fā)育了起來，這個時候就可以嘗試著進(jìn)行更高水平的練習(xí)，可以在比自己年齡大的人群中去比賽，去提高自己。想專業(yè)的的訓(xùn)練可以去參加一些專業(yè)的俱樂部，去更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。 
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