1、有助于身高增長，控制體重，提高有氧能力。打籃球使孩子一直處于跑跳的狀態(tài)，骨骼通過不斷的力學刺激，能夠不斷生長。在跑跳的過程中，鍛煉心肺能力提高有氧能力。

  2、提高感統(tǒng)能力打籃球時各種感官在高度興奮的狀態(tài)下，并且互相配合，能夠提高感統(tǒng)能力。

  3、提高反應(yīng)能力籃球需要根據(jù)場上產(chǎn)生的變化去應(yīng)變，有利于提高反應(yīng)力。

  4、提高人的決斷能力一個球的處理有多種的處理方法，需要立刻選出最優(yōu)方案，長期以往會提高決斷力。

  5、提高觀察能力在籃球運動中，運動員會用眼睛余光同時觀察自己負責的對位對手，其實這就是觀察能力。

  6、培養(yǎng)膽量和冒險精神籃球運動有時候是需要碰撞和爭搶，能夠充分鍛煉膽量和冒險精神。

  7、敢于面對失敗作為一種競技體育，失敗是常有的事情，有利于培養(yǎng)孩子敢于面對失敗。

  8、不屈不撓的毅力

  9、培養(yǎng)團隊精神籃球是個團隊運動，需要隊員們相互配合才能取得勝利，因此有利于培養(yǎng)團隊精神。

  10、培養(yǎng)領(lǐng)導力團隊協(xié)作有助于領(lǐng)導力培養(yǎng)。 
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