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中小學體側達標訓練
從孩子進入小學一年級到初中,該課程能夠完整適配各學齡段一系列體測運動。參照NSCA美國國家體能協(xié)會的標準體系,制定更適合中國少兒現(xiàn)狀的體能訓練內(nèi)容,幫助孩子均衡發(fā)展。讓各年級的孩子從綜合運動中提高體測能力和運動激情,成為眾多學生的榜樣。
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中考體育體能訓練營
中考體育體能訓練營針對初中生開設,以中考體育各項測試為基本標準,帶動初中學員們熟悉測試規(guī)則,提升專項能力;強化體側各項能力;改善運動過程中的體態(tài)和表現(xiàn)力;在趣味比賽中培養(yǎng)籃球、足球、排球等興趣愛好。
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1-6年級小學體測達標課
6-12歲
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引體向上突破訓練營
北京訓練獅青少年體育20天定向引體向上特訓營由北體大明星訓練師親授,幫助學員引體動作、掌握練習方法、0-1突破。20天的時間,系統(tǒng)化的訓練模式,嚴格的監(jiān)督體系,更好的訓練效果,而且報名即可贈送居家體能訓練神器。
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