1、專注力的穩(wěn)定性

家長(zhǎng)們想要小孩形成專注力不難，難的是如何能讓小孩的專注力穩(wěn)定下來(lái)。通常小孩只有對(duì)做一件事所能堅(jiān)持的時(shí)間越久，那么他的專注力的穩(wěn)定性就越強(qiáng)?？梢韵胍?jiàn)，時(shí)間的長(zhǎng)短是衡量小孩專注力的重要一面。家長(zhǎng)們可以通過(guò)讓小孩玩一些提升小孩專注力的趣味性的游戲來(lái)達(dá)到小孩擁有穩(wěn)定性注意力的目的。

2、專注力的廣度

這個(gè)廣度就是指專注力所關(guān)注的范圍，就是在一段時(shí)間里所能把握住的對(duì)象，數(shù)量越多，就說(shuō)明小孩所能注意到的事情越多，反之，如果小孩僅僅只能關(guān)注到一件事情，則說(shuō)明其關(guān)注力的范圍很小。可以通過(guò)訓(xùn)練小孩看圖找不同的游戲來(lái)開(kāi)拓小孩專注力的廣度。這樣還能起到鍛煉小孩大腦思維的能力。

3、專注力的轉(zhuǎn)移能力

是指對(duì)小孩在下達(dá)任務(wù)后，讓小孩能快速將注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事情上的能力。通常家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，小孩如果在外面玩很嗨的情況下，回到家里以后，大人們讓小孩再學(xué)習(xí)或者是寫作業(yè)的話，小孩一般是很難再投入到這件事情當(dāng)中的。這就是因?yàn)樾『⑦€沒(méi)有能很好將注意力轉(zhuǎn)移。

4、專注力的分配能力

成年人通常是好幾件事情同時(shí)一起做，很多時(shí)候做事情都是手腦并用，比如我們一邊開(kāi)車的時(shí)候一邊收聽(tīng)路況信息，這也是常常會(huì)被大家忽視的專注力的分配問(wèn)題。而對(duì)于小孩們來(lái)說(shuō)，要做好專注力的分配，就是在課堂上的時(shí)候，耳朵要聽(tīng)老師講課，大腦要跟著老師的思路走，而手則要快速的記下老師所講的重要內(nèi)容。

5、專注力的選擇性

這里所說(shuō)的選擇，就是我們要根據(jù)自己所感興趣的事情，來(lái)集中我們的注意力，專心對(duì)待這一件事情。不要受外界過(guò)多的干擾。小孩們也是。當(dāng)小孩在專注的做一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)們不要過(guò)多的干涉，這樣會(huì)打斷小孩的思路。對(duì)小孩造成不必要的干擾，更不要在旁邊對(duì)小孩指手畫腳。

看完上面的內(nèi)容是不是收獲滿滿呢？以上就是"培養(yǎng)專注力的五個(gè)方法 "的全部?jī)?nèi)容,如有疑問(wèn),歡迎前來(lái)咨詢了解。