關(guān)于孩子的注意力,家長要避免兩種極端情況
學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練
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2020-04-17 17:54:07
導(dǎo)讀
上課的時候容易開小差,教室門外稍微走過去一個人,孩子的注意力就會被大量的分散,從而變得沒有心思在課堂上學(xué)習(xí);做作業(yè)的時候總是東張西望,小鳥的叫聲比眼前的試題要有趣太多了,而且更容易讓孩子投入。想必在家長們的生活里,這樣的場景和苦惱一定是經(jīng)常發(fā)生并且時常存在的。學(xué)習(xí)的時候容易分散精力,不夠投入,這是因為孩子的注意力出了問題,你知道嗎?
上課的時候容易開小差,教室門外稍微走過去一個人,孩子的注意力就會被大量的分散,從而變得沒有心思在課堂上學(xué)習(xí);做作業(yè)的時候總是東張西望,小鳥的叫聲比眼前的試題要有趣太多了,而且更容易讓孩子投入。想必在家長們的生活里,這樣的場景和苦惱一定是經(jīng)常發(fā)生并且時常存在的。學(xué)習(xí)的時候容易分散精力,不夠投入,這是因為孩子的注意力出了問題,你知道嗎?
一、普遍存在的問題:孩子注意力差
法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過:“天才,首先就是注意力,注意力就是知識的窗戶,沒有它,知識的陽光就照射不進來?!?br />
任何知識的學(xué)習(xí),都需要個體注意力的投入,這樣才能精神上的集中。那么在孩子注意力差的問題上,家長們應(yīng)該了解這樣一組數(shù)據(jù)。
面向全國各地2077名大學(xué)生發(fā)起的、關(guān)于手機使用情況的調(diào)查結(jié)果顯示,85%的受訪者每天使用手機時長在3小時以上,近四分之一的人每天使用手機時間在8小時以上。
62.69%的被調(diào)查者認為自己過度依賴手機。另一項研究表明,孩子過早、過于頻繁接觸和使用平板電腦、智能手機等電子產(chǎn)品,對于孩子身心發(fā)育并無好處,而首先受到影響的就是幼兒的注意力。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),孩子3歲以前,每天平均每多看一小時的電視,7歲時注意力障礙的問題的發(fā)生率就會增加10%。
因為這個時間孩子的注意力控制能力弱,相比于成年人而言,他們更容易沉浸于某個外在刺激的誘惑,這不利于孩子主動控制注意力的訓(xùn)練。
可見,在幼兒注意力不集中的問題上,存在著多么普遍的問題以及多么嚴(yán)峻的形勢。
二、注意力出現(xiàn)問題,導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率低
注意力的高低會影響孩子的學(xué)習(xí)效率,它是如何發(fā)揮作用的呢?
1、影響孩子的學(xué)習(xí)速度
速度的行為是毋庸置疑的,因為孩子多看窗外的鳥兒一眼,就意味著要晚一點寫完手上的作業(yè);上課的時候孩子多看外面的行人一分鐘,就容易流失掉很關(guān)鍵的知識。注意力不集中,同樣的時間里孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容將減少,這是對速度和效率的影響。
2、影響孩子學(xué)習(xí)時的深度
學(xué)習(xí)時注意力被分散,有限的精力被打亂,孩子很難從被分散的精力里再重新找到一些平衡點,既可以安心的開小差,就可以專心的學(xué)習(xí)。如此一來,孩子學(xué)習(xí)的時候就容易浮于表面,難以深刻理解知識點。
三、關(guān)于孩子的注意力,家長要注意的關(guān)鍵
1、注意力不是越長越好
注意力的有效時長大概維持在25-30分鐘內(nèi),注意力的強弱直接影響到了幼兒的學(xué)習(xí)效率如何,在的注意力集中強度里去學(xué)習(xí),才能真正的讓孩子把握住黃金階段,提升學(xué)習(xí)效率。
所以家長們要知道,注意力不是時間越長就越好的。
2、精力有限
一些家長會不自覺的認為,自己的孩子思維比較活躍而且學(xué)習(xí)的效率比較高,經(jīng)常一邊看電視一邊學(xué)唱歌,這種情況下都不影響,學(xué)習(xí)的時候偶爾帶一下其他的事情無妨。
要知道,人的精力有限,被分散了,那么在一件事上的集中度就降低了。
四、關(guān)于孩子的注意力,家長到底該如何培養(yǎng)?
1、做事從一而終
我們會發(fā)現(xiàn),有的孩子不僅無法在一件事上做到專注,還容易因為自己個人的原因而“三心兩意”。
比如一些孩子像有“多動癥”一樣,坐不了幾分鐘就覺得時間特別快,自己受不了要起身做其他的,這就是一種無法從始至終堅持的表現(xiàn),半途而廢的習(xí)慣,無益于注意力的集中。
因而,在生活里,家長們一定要讓孩子養(yǎng)成做事不半途而廢,要做完才好的習(xí)慣。
2、精力管理
精力有限可是我們可以高效的利用。例如孩子在這幾個小時內(nèi)的狀態(tài)都比較好,那么這就意味著學(xué)習(xí)效率可能會比較高,孩子學(xué)習(xí)的意愿也比較強。
那么,此時一個人的精力管理就顯得尤為重要,試著讓孩子分清輕重緩急,一件事一件事慢慢來,別吃著嘴里的看著鍋里的,慌亂的節(jié)奏反而讓效率降低了。
3、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)的投入,注意力的集中是需要環(huán)境的,要是孩子寫作業(yè)的時候總是有人在旁邊講話,總是有人敲門,不斷的和自己對話,那么孩子自然就很難把所有的心思都放在同一件事上,要分散精力來對答,被嘈雜的環(huán)境所影響了。
學(xué)習(xí)環(huán)境好了,孩子的學(xué)習(xí)效率、注意力的集中也會慢慢的調(diào)整過來,變得有效。
注意力不是越長越好,關(guān)于孩子的注意力,家長要避免各種極端情況。對此,家長們要重視,別讓孩子的學(xué)習(xí)效率變?yōu)?。