天津眾信行健身學(xué)院開設(shè)的孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練課程針對女性產(chǎn)前產(chǎn)后功能性及矯正訓(xùn)練教學(xué)指導(dǎo),進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn),培養(yǎng)符合市場需求的綜合性全面專業(yè)人才,幫助學(xué)員順利!
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全球范圍內(nèi)來看,科學(xué)、安全以及有效的運(yùn)動(dòng)不僅提升孕婦與胎兒的健康水平,同時(shí)對于改善孕期女性情緒、增強(qiáng)自信、降低產(chǎn)后抑郁都有著非常關(guān)鍵的益處。。
女性產(chǎn)前產(chǎn)后功能性及矯正訓(xùn)練課程有助于健身教練了解整個(gè)孕期媽媽的生理及心理變化,有能力帶領(lǐng)孕媽媽運(yùn)動(dòng),并安全有效地指導(dǎo)孕媽媽完成訓(xùn)練計(jì)劃,達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo),成為出色的女性孕期訓(xùn)練專家。
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孕產(chǎn)婦的生理特點(diǎn)及普通女性的區(qū)別
產(chǎn)后恢復(fù)的重要性及市場前景
產(chǎn)后恢復(fù)需要針對性訓(xùn)練的特殊肌肉
產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練時(shí)注意事項(xiàng)及危險(xiǎn)規(guī)避
孕產(chǎn)婦功能評估及身體評估(評估及檢測)
產(chǎn)后恢復(fù)動(dòng)作練習(xí)(實(shí)操)
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本課程需要具有一定運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ),健身教練、跑步、格斗、球類等項(xiàng)目教練、瑜伽導(dǎo)師、舞蹈老師、訓(xùn)練師,理療康復(fù)師、推拿按摩師、體育運(yùn)動(dòng)科研者、產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)醫(yī)生、治療師,運(yùn)動(dòng)/健身/醫(yī)學(xué)類在校大學(xué)生,廣大的健身愛好者
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1、全球范圍內(nèi)來看,科學(xué)、安全以及有效的運(yùn)動(dòng)不僅提升孕婦與胎兒的健康水平,同時(shí)對于改善孕期女性情緒、增強(qiáng)自信、降低產(chǎn)后抑郁都有著非常關(guān)鍵的益處。美國婦產(chǎn)科(ACOG)早在2006年就公布孕婦訓(xùn)練指南,提出孕期女性應(yīng)該每天進(jìn)行30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
2、女性產(chǎn)前產(chǎn)后功能性及矯正訓(xùn)練課程可以讓你了解整個(gè)孕期媽媽的生理及心理變化,有能力帶領(lǐng)孕媽媽運(yùn)動(dòng),并安全有效地指導(dǎo)孕媽媽完成訓(xùn)練計(jì)劃,達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo),成為出色的女性孕期訓(xùn)練專家。