課程介紹

  杠鈴操（Body-Pump）是杠鈴和健身操進(jìn)行組合的一種運(yùn)動(dòng)。可調(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。杠鈴操是一項(xiàng)比較快速的瘦身運(yùn)動(dòng)，它是把杠鈴和健身操進(jìn)行了組合，可以塑造魅力體型，可以使你身心受益的運(yùn)動(dòng)。

課程概述

  有氧杠鈴操在英文中的含義是“身體充電”。它由適當(dāng)?shù)闹亓?、激昂的音?lè)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和響亮的吶喊組成。它不但可以加快練習(xí)者體內(nèi)新陳代謝的速度，迅速燃燒脂肪，而且還能鍛煉練習(xí)者的耐力，提高自信。

學(xué)校優(yōu)勢(shì)

  專注于為社會(huì)培養(yǎng)高品質(zhì)健身教練，為人們的健康事業(yè)奉獻(xiàn)自己的力量。本機(jī)構(gòu)是由國(guó)家授權(quán)從事專業(yè)的教練培訓(xùn)的技術(shù)學(xué)校，同時(shí)也是在注冊(cè)的從事健身教練相關(guān)產(chǎn)業(yè)的機(jī)構(gòu)。學(xué)校是立足于陜西輻射全國(guó)的國(guó)際化私人教練培訓(xùn)學(xué)院，專業(yè)培養(yǎng)適應(yīng)中國(guó)健身市場(chǎng)需求的私人教練培訓(xùn)，學(xué)校引進(jìn)業(yè)內(nèi)師資組成核心教學(xué)團(tuán)隊(duì)，依托國(guó)際最先進(jìn)的健身培訓(xùn)理念搭建起領(lǐng)先全行業(yè)的“為使用而生的零基礎(chǔ)健身教練課程體系”。杠鈴操教練培訓(xùn)班多少錢