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喜馬拉雅瑜伽學(xué)校


    喜馬拉雅瑜伽學(xué)校
    

    

      

    • 面向大眾傳授正統(tǒng)和應(yīng)用性強(qiáng)的的瑜伽知識
    • 

    • 是中國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的專業(yè)教練培訓(xùn)基地
    • 

    • 致力于培養(yǎng)身、心、靈兼修的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師
    • 

    

    

    

    
400-882-1933
    
全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00

    

    

    


    

    

    

    

    

    
疼痛管理理療培訓(xùn)

    

    

    

    疼痛管理理療培訓(xùn) 2022-09-05 15:42:10
    

    西安喜馬拉雅瑜伽學(xué)校為學(xué)員設(shè)置疼痛管理理療培訓(xùn)班，提供有效的自然療法+出具瑜伽理療處方，根據(jù)您的身體疼痛級別和評估情況，探索安全有效的替代療法，以消除用于治療慢性疼痛的成癮藥物。
    

    

    
授課機(jī)構(gòu):
喜馬拉雅瑜伽學(xué)校

    

    
上課地點:
長安校區(qū), 詳情>>

    

    
開設(shè)班型:早班，晚班，周末班

    

    

    費(fèi)用：
    

    
費(fèi)用

    
170人已關(guān)注報名

    

    預(yù)約試聽
    

    在線咨詢
    

    

    

    

    

    

    課程詳情
    

    

    


    

    
西安喜馬拉雅瑜伽學(xué)校為學(xué)員設(shè)置疼痛管理理療培訓(xùn)班，提供有效的自然療法+出具瑜伽理療處方，根據(jù)您的身體疼痛級別和評估情況，探索安全有效的替代療法，以消除用于治療慢性疼痛的成癮藥物。

    

    

    

    

    疼痛管理理療培訓(xùn)
    

    

    
課程介紹：
    
疼痛管理的重點不僅在于減輕痛苦，還在于提高會員的生活質(zhì)量。
    
許多西方和對抗療法從業(yè)者開出止痛藥和/或手術(shù)作為感覺更好和恢復(fù)的唯一方法。這些方法是侵入性的，并且大多不能解決疼痛的根本原因。
    
物理治療師致力于加強(qiáng)肌肉，但各種自然療法替代品可以控制疼痛并緩解疼痛。
    
自然療法提供了最自然的方式來理解和解決核心疼痛問題。當(dāng)疼痛得到控制時，身體和心靈的許多方面都會得到恢復(fù)——例如睡眠、鍛煉、心理健康和緩解壓力。
    
通過自然療法，探索安全有效的替代療法，以消除用于治療慢性疼痛的成癮藥物。
    
理療過程中涉及的步驟：
    
仔細(xì)檢查癥狀病情診—》仔細(xì)檢查癥狀病情診斷—》關(guān)于生活方式和飲食調(diào)整的建議—》分析患者的生活方式和病史提供有效的自然療法+出具瑜伽理療處方
    
根據(jù)您的身體疼痛級別和評估情況，會員需要的課程、自然療法以及周期。
    
課程適合人群及癥狀：
    
關(guān)節(jié)疼痛、不適和酸痛是非常常見的現(xiàn)象，會給受苦的人帶來巨大的痛苦。關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是關(guān)節(jié)炎，自然療法治療可改善關(guān)節(jié)的活動性和靈活性，運(yùn)用瑜伽進(jìn)行療愈是最健康的方式。
    
該計劃主要針對：
    
1、關(guān)節(jié)疼痛(完整的關(guān)節(jié)護(hù)理可治療手腕、膝蓋、肘部疼痛)
    
2、脊椎病狀況(頸部疼痛+背部疼痛)
    
3、頸椎和腰椎炎
    
4、腰肌勞損、椎間盤突出
    
5、行動不便
    
6、內(nèi)部炎癥
    
預(yù)期成果：
    
1、由于強(qiáng)烈而深入的瑜伽治療，從根部修復(fù)組織。
    
2、減少炎癥。
    
3、增加關(guān)節(jié)間的潤滑。
    
4、減少關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。
    
5、改善關(guān)節(jié)的循環(huán)和營養(yǎng)，有助于減輕疼痛。
    
6、從肌肉中釋放出體內(nèi)的天然止痛劑，稱為肌肉阿片劑，有助于緩解疼痛。刺激內(nèi)啡肽的釋放，因為它通過疼痛門通路起作用。
    
7、提升人體的自愈能力，讓身體循環(huán)進(jìn)行自主及健康的運(yùn)轉(zhuǎn)。
    
理療方式：
    
1.瑜伽式呼吸法：
    
觸發(fā)副交感神經(jīng)的反應(yīng)和釋放內(nèi)啡肽，可幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
    
2.瑜伽休息術(shù)：可以通過練習(xí)掃描身體建立身體的意識，輕松柔和的進(jìn)入微妙的身體關(guān)系，覺知疼痛與非疼痛的感覺。
    
3、瑜伽體位法：在不同的體位中關(guān)注身體，保持覺知，平靜呼吸，而去恢復(fù)身體本有的自愈力;4、瑜伽悅性飲食：因為長期疼痛會導(dǎo)致身體發(fā)炎，瑜伽式飲食可以減少發(fā)炎，減少藥物副作用，很多食物有天然的減輕疼痛的能力，避免茄屬蔬菜。
    
5、正面思考：
    
思想就像合理的運(yùn)動一樣，是刺激大腦回路中神經(jīng)元的最有效的方法之一;思想可以帶來疼痛，反之，也可以消滅疼痛，積極思想可以產(chǎn)生內(nèi)啡肽，在2011年功能性MRI(核磁共振)的研究結(jié)果中，4小時的冥想可以顯著降低疼痛強(qiáng)度。
    
6、阿育吠陀療法：
    
阿育吠陀將腰痛和肩頸僵硬歸類于風(fēng)型能量失衡的病癥，疼痛本身是由于風(fēng)型能量失衡的范疇，但也需要視情況而定。
    
例如：當(dāng)消化有衰弱時會引發(fā)火能量的肩頸僵硬，長期運(yùn)動不足會引起土能量的疼痛，此外，未消化的食物和情緒也會引起腰痛和肩頸僵硬。
    
7.其他：如芳香精油理療、冥想唱誦等。
    

    

    

    


    

    

    

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