200小時(shí)零基礎(chǔ)課程，是專門(mén)針對(duì)瑜伽小白開(kāi)始的瑜伽理療特訓(xùn)班。采用11天線上教學(xué)+200+小時(shí)線下集訓(xùn)的教學(xué)模式，教你快速掌握瑜伽理療知識(shí)，用自身的力量，實(shí)現(xiàn)終身療愈。
從身體解剖知識(shí)入手學(xué)理療
瑜伽理療，是用體式服務(wù)身體，從而改善療愈自己。想要理療做的好，對(duì)身體結(jié)構(gòu)一定要有正確認(rèn)知，才能精準(zhǔn)評(píng)估，有的放矢做好理療。
從正位出發(fā)，避免瑜伽損傷
“瑜伽練對(duì)了是療愈，練錯(cuò)了是損傷”，因?yàn)椴徽_練習(xí)，很多初學(xué)者甚至老師，都會(huì)有損傷出現(xiàn)。因此，初學(xué)者一定要從正位出發(fā)，正確踏上瑜伽理療路。
精講體式，做標(biāo)準(zhǔn)才有效
瑜伽體式做的標(biāo)準(zhǔn)到位，理療才會(huì)更有效。邱源瑜伽線下體式精講，講師手把手矯正，從零出發(fā)，學(xué)到精準(zhǔn)體式，為后續(xù)學(xué)習(xí)打牢基礎(chǔ)。
分模塊教學(xué)，懂得靈活運(yùn)用
邱源瑜伽“200小時(shí)瑜伽理療師教培”，從足膝到腰骨盆、從脊柱保健到肩頸理療等大眾問(wèn)題，不僅懂原理，懂體式，更會(huì)靈活運(yùn)用。
一課四訓(xùn)，打造完美學(xué)習(xí)閉環(huán)
線上預(yù)訓(xùn)：提前發(fā)放線上預(yù)訓(xùn)課，反復(fù)聽(tīng)課加深知識(shí)理解，帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)，理解更深入。
線下正訓(xùn)：線下培訓(xùn)，講師輔具+案例分析教學(xué)，理解更透徹。手把手體式精講，體式準(zhǔn)確，避免損傷。
兩年內(nèi)復(fù)訓(xùn)：兩年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，給予充分的理解及實(shí)踐時(shí)間，帶著問(wèn)題再學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)。
終身群內(nèi)答疑：畢業(yè)不散群，有問(wèn)題隨時(shí)問(wèn)，講師解答，引路向前。
◆瑜伽理療根本—愛(ài)與平衡
了解人體自我療愈的奧秘，更好地啟動(dòng)自我身體的療愈
◆瑜伽哲學(xué)與生活方式
瑜伽的含義
瑜伽的起源與文化
瑜伽飲食與生活方式
◆瑜伽理療解剖與生理學(xué)
系統(tǒng)學(xué)習(xí)人體構(gòu)造，掌握解剖的原理
學(xué)習(xí)骨骼、肌肉、呼吸循環(huán)、生殖泌尿、消化內(nèi)分泌、神經(jīng)免疫6大系統(tǒng)的原理及運(yùn)用
◆瑜伽理療的基礎(chǔ)-呼吸
系統(tǒng)學(xué)習(xí)完全式呼吸法、鱷魚(yú)式呼吸法，掌握如何在瑜伽課堂中運(yùn)用呼吸法，學(xué)習(xí)常用5大清潔法。
◆瑜伽理療之冥想的科學(xué)與實(shí)踐
掌握瑜伽冥想的原理及運(yùn)用技巧
熟練運(yùn)用冥想的引導(dǎo)詞
◆手印、收束法及脈輪能量
掌握手印、脈輪能量的平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)在能量失衡
◆瑜伽理療體式
系統(tǒng)學(xué)習(xí)足、踝、膝、髖、骨盆、腰腹、肩、頸、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法
100+個(gè)瑜伽理療體式深度講解訓(xùn)練
掌握體式練習(xí)的原則
與禁忌以及適合人群
掌握比較精準(zhǔn)的口令教學(xué)方式
◆瑜伽理療教學(xué)法
系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療教學(xué)法
掌握瑜伽理療的教學(xué)口令及課程設(shè)計(jì)與編排的思路
并通過(guò)集訓(xùn)及專業(yè)老師的指導(dǎo)
大量的教學(xué)演練及糾錯(cuò)
幫助自己或別人糾正體式中的錯(cuò)誤
給你3套現(xiàn)成的正位教學(xué)模板，拿來(lái)就能用
◆瑜伽及瑜伽理療師的職業(yè)發(fā)展
剖析瑜伽行業(yè)的發(fā)展、場(chǎng)館課程的演變，幫你規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑，找到個(gè)人快速進(jìn)階的方法，省去5年的個(gè)人摸索時(shí)間。
◆教學(xué)實(shí)踐和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)
教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)演練，為做扎實(shí)預(yù)演，10年經(jīng)驗(yàn)老師分享面試、帶課心得和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。
