銀耳蓮子粥培訓班【濟南廣順小吃培訓】學習銀耳蓮子粥制作手法,老師傅帶你手把手調配銀耳蓮子粥正宗調料與配料,學習采購食材和保鮮技術,可簽訂教會協(xié)議書
銀耳是一種含粗纖維的減肥食品。營養(yǎng)價值也很高，每百克干銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克.蓮子的營養(yǎng)價值較高，李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味?？诟袧馓饾櫥牢犊煽?。
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