2012年6月,艾揚格瑜伽學院由艾揚格大師親自授權成立,自此拉開艾揚格瑜伽在系統(tǒng)傳承的序幕。
2013年3月學院在國內(nèi)發(fā)布艾揚格瑜伽密集課程(后升 級改為I-||級課程)引發(fā)高度好評,并成為行業(yè)標桿,數(shù)年來學院從教材到課程體系的輸出,此系列課程亦代表了行業(yè)的高度。經(jīng)8年教研沉淀,30多位國內(nèi)外打磨,本套課程于2021年7月全新升級,將再次重塑瑜伽教學新高度。
穩(wěn)固提升突破
瑜伽體式根基得到進一步的穩(wěn)固和提升,突破習練瓶頸
精通50+體式
系統(tǒng)掌握50+艾揚格瑜伽體式、調(diào)息法及理論體系
學習7大調(diào)息法
系統(tǒng)系統(tǒng)掌握7種瑜伽調(diào)息法
全面精進瑜伽修習
掌握、借助瑜伽輔具的應用突破身體局限
個人價值升級
畢業(yè)艾揚格瑜伽學院獲得高度社會認可
高薪收入保障
精致扎實的體式根基和專業(yè)的瑜伽解讀能力
瑜伽研習與應用
01.深入瑜伽八分支
02.深入艾揚格瑜伽練習方法及三大特點
03.|級梵文 體式與梵文唱誦
04.《光耀生命》導讀
05.基礎體式鞏固及延伸
06.進階體式精講與精練
07.體式學習筆記速記法
08.《瑜伽經(jīng)》詞匯釋義與導讀
09.揭秘瑜伽歷史淵源及現(xiàn)代應用
結合解剖科學精研體式
10.Il級解剖學
11器官層問題 與瑜伽的關聯(lián)
12.13+站立及坐立體式
13.5+前屈體式
14.9+后彎體式
15.8+腹部及扭轉(zhuǎn)體式
16.10+倒立及修復體式
17.7種調(diào)息法
輔具應用與體式精進
18.應用輔具精準正位和深度打開
19.身體 常見問題的輔具練習方法
20.輔具如何幫助精進
21.常規(guī)輔具的應用場景
體式專題應用
22能量修復體式序列
23.調(diào)息(呼吸法)專題體式序列
24倒立專題
25自我習練專題