課程詳情

  FASUN綜合格斗(MMA)教練課程是風(fēng)尚力量健身商學(xué)院結(jié)合國(guó)內(nèi)外全面的健身教練技能而研發(fā)的零基礎(chǔ)綜合格斗(MMA)教練培訓(xùn)課程。從基礎(chǔ)的理論知識(shí)、實(shí)踐技能開(kāi)始，教學(xué)課程逐步升級(jí)，直到掌握綜合格斗(MMA)教練的高級(jí)核心技能。

課程內(nèi)容

  FASUN綜合格斗(MMA)教練課程是風(fēng)尚力量健身商學(xué)院結(jié)合國(guó)內(nèi)外全面的健身教練技能而研發(fā)的零基礎(chǔ)綜合格斗(MMA)教練培訓(xùn)課程。從基礎(chǔ)的理論知識(shí)、實(shí)踐技能開(kāi)始，教學(xué)課程逐步升級(jí)，直到掌握綜合格斗(MMA)教練的高級(jí)核心技能。

具備能力

  系統(tǒng)全面的掌握綜合格斗(MMA)的理論知識(shí)與專(zhuān)業(yè)技能，從評(píng)估到編排課程等全部掌握帶薪實(shí)習(xí)系統(tǒng)體驗(yàn)綜合格斗(MMA)教練工作流程提前進(jìn)入工作狀態(tài)。
  1、MMA全面格斗動(dòng)作訓(xùn)練
  （1）格斗多選戰(zhàn)架
  （2）多種拳法攻防
  （3）膝肘用法攻防
  （4）多種腿法攻防
  （5）纏斗攻防
  （6）摔跤攻防
  （7）降服攻防法
  2、MMA實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
  （1）MMA實(shí)戰(zhàn)
  （2）戰(zhàn)力實(shí)戰(zhàn)
  （3）摔跤實(shí)戰(zhàn)
  （4）柔術(shù)實(shí)戰(zhàn)
  （5）纏斗實(shí)戰(zhàn)
  3、MMA體能力量訓(xùn)練
  （1）核心力量訓(xùn)練
  （2）爆發(fā)力訓(xùn)練
  （3）耐力訓(xùn)練
  （4）適度抗擊打訓(xùn)練
  （5）體力訓(xùn)練

學(xué)習(xí)模式

  小班制教學(xué)
  20-30人精品小班，每位學(xué)員都能受到優(yōu)質(zhì)的教育
  線.上+線下
  教師在線解答各種疑問(wèn)，隨時(shí)為學(xué)員答疑解惑
  量身打造
  根據(jù)學(xué)員體質(zhì)需求，分別制定針對(duì)型的訓(xùn)練計(jì)劃