課程內(nèi)容

  FASUN普拉提教練課程是風尚力量健身商學院結(jié)合國內(nèi)外全面的普拉提教練技能而研發(fā)的零基礎(chǔ)普拉提教練培訓課程。從基礎(chǔ)的理論知識、實踐技能開始，教學課程逐步升級，直到掌握普拉提教練的高級核心技能。

具備能力

  系統(tǒng)全面的掌握普拉提的理論知識與專業(yè)技能從評估到編排課程等全部掌握；帶薪實習系統(tǒng)體驗普拉提教練工作流程提前進入工作狀態(tài)。

課程內(nèi)容

  普拉提康復、
  普拉提墊上、
  普拉提小器械
  課程概述
  普拉提墊上體位動作分析、
  演示及練習
  生理解剖學核心肌群
  普拉提的呼吸方法及原理
  訓練方法與延伸
  強健核心訓練方法
  無痛脊柱訓練方法
  輕松骨盆訓練方法
  健康肩帶訓練方法
  維密天使瘦身訓練
  普拉提球
  普拉提橡皮帶
  普拉提平衡板
  教練課程編排設(shè)計方案
  普拉提課程銷售及心理溝通技巧
  如何成為一名優(yōu)秀的普拉提教練