課程內(nèi)容

  HKSCA動(dòng)感單車教練課程是風(fēng)尚力量健身學(xué)院結(jié)合國內(nèi)外全面的動(dòng)感單車教練技能而研發(fā)的零基礎(chǔ)動(dòng)感單車教練培訓(xùn)課程。從基礎(chǔ)的理論知識(shí)、實(shí)踐技能開始，教學(xué)課程逐步升級(jí)，直到掌握動(dòng)感單車教練的高級(jí)核心技能。

具備能力

  系統(tǒng)全面的掌握動(dòng)感單車的理論知識(shí)與專業(yè)技能，從評(píng)估到編排課程等全部掌握；帶薪實(shí)習(xí)系統(tǒng)體驗(yàn)動(dòng)感單車教練流程，提前進(jìn)入狀態(tài)。
  統(tǒng)體驗(yàn)動(dòng)感單車教練流程，提前進(jìn)入狀態(tài)。

課程目錄

  1、動(dòng)感單車教練課程教學(xué)內(nèi)容
  2、單車的起源和發(fā)展歷史
  3、單車的機(jī)構(gòu)及設(shè)置
  4、生理解剖與運(yùn)動(dòng)力學(xué)
  5、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)選擇與搭配
  6、音樂編排與方式伸展
  7、如何設(shè)計(jì)合適安全的單車課程