重慶邱源瑜伽學(xué)校推出在線完美維密塑形瑜伽理療課程,由邱源瑜伽學(xué)校知名瑜伽老師在線授課教學(xué)指導(dǎo),幫助學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)減肥塑形,減脂瘦身,氣質(zhì)提升,完美塑形,輕松擁有維密天使身材。
完美維密塑形瑜伽理療課程
2、生意慘淡的瑜伽館主,苦于沒有一套系統(tǒng)瘦身課
3、不想節(jié)食,又想瘦身的女性
4、繁忙,抽不出時間去瑜伽館的女性
5、需要面對不同場合,急需改變自身形象的女性
6、追求心靈平和,提升自身思想廣度的女性
針對氣質(zhì)提升優(yōu)雅姿態(tài)的問題
2、小工具輔助理療
各種修復(fù)工具就像按摩師的手,精準(zhǔn)的刺激你的贅肉死肉!
3、三位一體評估身材
了解自身身體狀況,找到練習(xí)瑜伽的突破口!
4、科學(xué)的課程體系
瘦身塑形+豐胸提臀+修煉身心,由邱源老師遠(yuǎn)赴北美研究維密天使的練習(xí)方法,再結(jié)合理療研發(fā)而成
5、視頻+直播答疑
模塊化系統(tǒng)講解,鏡頭細(xì)分到每個重點(diǎn)部位,老師1V1批改你的作業(yè),并且為你答疑解惑
常見問題
痛點(diǎn)一:總是懷疑自己“沒脖子”,夏天不敢漏出自己的手臂、背部經(jīng)常是彎的,根本挺不起來,經(jīng)常被別人說成個矮?
痛點(diǎn)二:不斷下垂的胸部、臃腫的水桶腰、不忍直視的大象腿以及干癟的臀部吸引不到一絲的眼光、而讓內(nèi)心受到強(qiáng)烈的打擊?
解決方法
課:巧用修復(fù)工具解決你的緊縮頸,變成細(xì)直的天鵝頸
第二課:巧用彈力帶技術(shù),驅(qū)散你的油膩臂,呈現(xiàn)嫩滑纖細(xì)小手臂
第三課:塑造和強(qiáng)化背部,塑造完美挺直的天使背
第四課:美胸塑形理論講解,評估與模板
第五課:極塑美胸解決胸下垂,快速升cup(初中級)
第六課:極塑美胸,配合呼吸深度按摩,預(yù)防乳腺增生
第七課:極致炫腹,跟肚腩說拜拜,14天穿進(jìn)S碼(初中級)
第八課:極致炫腹,巧用瑜伽球擺脫水桶腰,練出馬甲線(中高級)
第九課:臀部理論講解,評估與模板
第十課:蜜桃翹臀,久坐必備,拯救癟塌大肥臀(初中級)
第十一課:蜜桃翹臀,腰椎延展,形成翹臀曲線的關(guān)鍵(中高級)
第十二課:腿部塑形理論講解,評估與模板
第十三課:魔力纖腿,減掉腿部贅肉,坐骨輔助覺知腿部(初中級)
第十四課:魔力纖腿,保持腿部正位,正確啟動腿部肌肉(中高級)
第十五課:黃金小腿,趕跑小腿贅肉,打造完美比例
直播答疑
節(jié):減肥塑形上半身部位、天鵝素頸、芙蓉玉臂、極塑美胸
第二節(jié):減肥塑形、中間核心部分、極致炫腹、天使美背
第三節(jié):減肥塑形、下半身部分、蜜桃翹臀、魔力纖腿、黃金小腿
二、科學(xué)系統(tǒng),減脂瘦身,提升基礎(chǔ)代謝,科學(xué)減脂
常見問題
痛點(diǎn)1:壓力很大,找不到舒緩自己內(nèi)心的途徑
痛點(diǎn)2:不想節(jié)食,同時還能不斷瘦身?
痛點(diǎn)3:擔(dān)心學(xué)到的知識不夠科學(xué)系統(tǒng),而起到反作用?
痛點(diǎn)4:想控制自己的飲食量,而苦于沒有辦法?
解決辦法
節(jié):減少壓力,正念冥想幫你凈化心靈
第二節(jié):遠(yuǎn)離節(jié)食,搭配健康美味營養(yǎng)餐
第三節(jié):科學(xué)減脂,瑜伽結(jié)合hit訓(xùn)練,提升基礎(chǔ)代謝率
第四節(jié):圣光呼吸,控制食欲
直播答疑
第四節(jié):針對科學(xué)減脂快樂瘦身的問題
三、氣質(zhì)提升,優(yōu)雅姿態(tài),矯正身體問題,做氣質(zhì)麗人
常見問題
痛點(diǎn)1:含胸駝背,圓肩
痛點(diǎn)2:下交叉,X型腿、O型腿
解決方法
節(jié):打開心輪能量,改善含胸駝背,優(yōu)雅體態(tài)步
第二節(jié):建立核心能量,提高優(yōu)雅體態(tài)的覺知,讓你一直保持優(yōu)雅
直播答疑
第五節(jié):針對氣質(zhì)提升優(yōu)雅姿態(tài)的問題
讓私教、小班課收入翻5倍的利器
讓館創(chuàng)收翻倍的體系課程,增強(qiáng)客戶粘性