【課程介紹】：
  能量桶減肥是利用低頻電流刺激人體穴位及經(jīng)絡(luò)，使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而起到燃燒脂肪的作用。但是單純依靠能量罐減肥效果并不明顯，且容易反彈。因此，若想減肥，應(yīng)采取綜合措施，涵蓋合理膳食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

  【課程服務(wù)】：
  能量桶的功能性訓(xùn)練，搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁，用來進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。

  【訓(xùn)練效果】：
  提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性，輔助建立正確的動(dòng)作模式，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

  【課程詳情】：
  核心教學(xué)優(yōu)勢(shì)
  企業(yè)擁有體育教練團(tuán)、營(yíng)養(yǎng)管理師、心理輔導(dǎo)師、生活管理師、顧問追蹤團(tuán)，全力為肥胖者個(gè)性定制，從減重、塑形、健康生活方式養(yǎng)成乃至健康人生態(tài)度提升的綜合健康服務(wù)體系。

  貫徹直營(yíng)模式
  為了向全國(guó)消費(fèi)者提供始終如一的高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)，陽(yáng)光興亞堅(jiān)持不加盟，始終貫徹直營(yíng)模式，將一系列綜合科學(xué)化健康管理服務(wù)貫徹到每個(gè)營(yíng)地，打造中國(guó)減肥訓(xùn)練營(yíng)服務(wù)標(biāo)桿，品質(zhì)如一。

  多年品牌實(shí)力
  減肥達(dá)人深度耕耘減肥行業(yè)多年，已在全國(guó)開設(shè)多家營(yíng)地，依托雄厚的企業(yè)資源，培養(yǎng)出實(shí)力的師資團(tuán)隊(duì)，其度假式的住宿環(huán)境，科學(xué)減肥管理系統(tǒng)，為無數(shù)學(xué)員實(shí)現(xiàn)減重效果。

  【營(yíng)員健康管理】：
  01、營(yíng)員服務(wù)管理，為健康保駕護(hù)航：課表、餐單、體重記錄、體測(cè)報(bào)告、健康解決方案等
  02、減重健康資訊，學(xué)習(xí)專業(yè)科普知識(shí)：海量健康科普知識(shí)，減重干貨，經(jīng)驗(yàn)分享
  03、教練點(diǎn)評(píng)反饋，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)：課后教練針對(duì)性點(diǎn)評(píng)，復(fù)盤當(dāng)日訓(xùn)練情況
  04、健康數(shù)據(jù)管理，隨時(shí)掌握身體狀況：減重?cái)?shù)據(jù)一目了然，隨時(shí)掌握個(gè)人健康狀況

  【課程特色】：
  多維度刺激
  能量桶訓(xùn)練通常結(jié)合了多種運(yùn)動(dòng)元素，如平衡訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練等。這種多維度的刺激能夠全面鍛煉到身體的各個(gè)部位，讓減肥效果更加顯著。你會(huì)在訓(xùn)練中感受到身體的不同部位都在協(xié)同，從各個(gè)角度挑戰(zhàn)自己的身體極限。

  適應(yīng)不同身體部位
  能量桶可以用于訓(xùn)練身體的各個(gè)部位，括腹部、臀部、腿部、手臂等。你可以根據(jù)自己的減肥重點(diǎn)選擇不同的訓(xùn)練動(dòng)作，針對(duì)性地鍛煉特定的部位。