上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的艾揚(yáng)格瑜伽精進(jìn)與修復(fù)培訓(xùn)課，該課程學(xué)體式，到做體式，到用體式，用體式來解決身體和心理上的深層問題，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的艾揚(yáng)格瑜伽公開課，該課程適合長時間處于疲勞狀態(tài)者學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)讓大家自身頭腦和情感上的靈活，我們能夠更輕松地采取行動，并隨著生命的壓力而“轉(zhuǎn)彎”“流動”等，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的瑜伽12小時坊-瑜伽絕對后彎與冥想培訓(xùn)課，該課程學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體式中的4種鴿王式的練習(xí)方法，學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體式中的2種蝎子式的練習(xí)方法，學(xué)習(xí)Seri獨(dú)有的后彎輔助手法等等，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的LynnLight瑜伽公開課，該課程適合希望梳理與精進(jìn)難度體式順位原理、提升對體式感知的習(xí)練者，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)流瑜伽瘦身與理療培訓(xùn)課，該課程通過練習(xí)這些技巧激活身體，令到你可以期待一個充滿了健康財富的心智身體，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的療愈系女性瑜伽培訓(xùn)課，本課程將聚焦于女性特有的生理周期，探討不同階段的女性應(yīng)對練習(xí)采取怎樣的調(diào)整，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心授課，小班教學(xué)，課程編排科學(xué)流暢，講解細(xì)致，并富有活力。深受廣大學(xué)員和會員的喜，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的達(dá)摩瑜伽培訓(xùn)課，該課程涵蓋瑜伽幾大方面，比如調(diào)息和冥想。而體式部分的習(xí)練，合適所有程度的學(xué)員，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的阿斯湯加瑜伽培訓(xùn)課，該課程合適所有程度的習(xí)練者，老師提供變體教學(xué)，防止不必要的習(xí)練傷害，并且分享他通過多年實(shí)踐總結(jié)而來的關(guān)節(jié)炎食療經(jīng)驗(yàn)，趕快來體驗(yàn)吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設(shè)專業(yè)的瑜伽與腦科學(xué)培訓(xùn)課，小班授課，通過學(xué)習(xí)增加腦灰質(zhì)和神經(jīng)元，從中探索如何提升本體感受，同樣有利于頭腦的改善，趕快來體驗(yàn)吧。