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上海IYoga瑜伽教培中心開設流瑜伽瘦身與理療培訓課，該課程通過練習這些技巧激活身體，令到你可以期待一個充滿了健康財富的心智身體，趕快來體驗吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設專業(yè)的療愈系女性瑜伽培訓課，本課程將聚焦于女性特有的生理周期，探討不同階段的女性應對練習采取怎樣的調(diào)整，趕快來體驗吧。

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上海IYoga瑜伽教培中心開設專業(yè)的達摩瑜伽培訓課，該課程涵蓋瑜伽幾大方面，比如調(diào)息和冥想。而體式部分的習練，合適所有程度的學員，趕快來體驗吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設專業(yè)的阿斯湯加瑜伽培訓課，該課程合適所有程度的習練者，老師提供變體教學，防止不必要的習練傷害，并且分享他通過多年實踐總結而來的關節(jié)炎食療經(jīng)驗，趕快來體驗吧。

上海IYoga瑜伽教培中心開設專業(yè)的瑜伽與腦科學培訓課，小班授課，通過學習增加腦灰質(zhì)和神經(jīng)元，從中探索如何提升本體感受，同樣有利于頭腦的改善，趕快來體驗吧。