成都邱源瑜伽學(xué)校推出脈輪療愈流瑜伽課程，由邱源瑜伽學(xué)校知名瑜伽老師在線親授指導(dǎo)，通過(guò)瑜伽的練習(xí)脈輪的開(kāi)啟，將脈輪能量提升再到后面完全釋放和展示自我，通過(guò)學(xué)習(xí)幫助學(xué)員掌握脈輪療愈流瑜伽技能，提升自身瑜伽能力。
脈輪療愈流瑜伽課程
脈輪能量的療愈，發(fā)自內(nèi)在，當(dāng)我們足夠?qū)Ｗ⒌娜?nèi)觀，我們既可找到與呼吸鏈接，與身體鏈接，與心去鏈接，感受到能量層的流動(dòng)，瑜伽的練習(xí)也正是這樣的過(guò)程。
第二節(jié)
瑜伽的練習(xí)，我們?cè)隗w式中會(huì)遇到一些困難，就像在生活中，我們也常常遇到同樣的困難，但這些困境，卻讓我們意外收獲了更多，在這次脈輪療愈課程中，通過(guò)脈輪的開(kāi)啟，我們尋找到心中的那朵蓮花，感恩，感恩相遇，感恩呼吸，感恩收獲的一切。
第三節(jié)
接納自己的完美與不完美。包容既是愛(ài)，心輪的能量流動(dòng)就是愛(ài)的流動(dòng)，在本節(jié)脈輪療愈流瑜伽課當(dāng)中，通過(guò)由緩漸強(qiáng)的節(jié)奏流動(dòng)，將脈輪能量提升再到后面完全釋放和展示自我，認(rèn)識(shí)到愛(ài)就是一個(gè)從接納自我，成為自我的過(guò)程。
第四節(jié)
本節(jié)課程，靈動(dòng)和韻律感結(jié)合火元素的能量流動(dòng)，同時(shí)也結(jié)合了瑜伽呼吸法，一層層激發(fā)了體內(nèi)火元素的流動(dòng)，燃燒的火能量讓我們發(fā)掘更多潛在的創(chuàng)造力，更強(qiáng)的power去讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。
從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員到好萊塢御用瑜伽私教老師
意外受傷，結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯，破碎的奧運(yùn)夢(mèng)
她的人生到底經(jīng)歷了什么？
你很難想象，現(xiàn)在開(kāi)朗、自信、陽(yáng)光、充滿能量的Cristi，曾經(jīng)也經(jīng)歷過(guò)一段很大的創(chuàng)傷。
身為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，在體操和跳水都有著特殊的天賦，優(yōu)異的成績(jī)，使她一直擁有贏得世界奧運(yùn)冠軍的夢(mèng)想。
當(dāng)時(shí)的她是隊(duì)里的“風(fēng)云人物”，訓(xùn)練積極努力，成績(jī)名列前茅。擁有美麗的外表，曼妙的身材，嬌好的性格，被公認(rèn)的優(yōu)秀人物，她就是別人眼里的那只高貴的天鵝
但是一次意外受傷后，Cristi的奧運(yùn)夢(mèng)想破碎了，給她帶來(lái)沉重的打擊，如何面對(duì)以后的生活，將來(lái)的路該如何選擇，身體的傷痛抵不上心靈的傷痛，使她一下子跌入了人生谷底。
無(wú)情的命運(yùn)、病痛的折磨，讓她陷入了一個(gè)漩渦，無(wú)法自拔。我們經(jīng)常說(shuō)，上帝為你關(guān)上一扇門，一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗，Cristi機(jī)緣巧合的與瑜伽結(jié)了緣，于是她將自己的精力轉(zhuǎn)移到了習(xí)練瑜伽上面，不但對(duì)自己的病痛有了明顯改善，也對(duì)心靈有了修復(fù)，從此她的人生開(kāi)了掛。
運(yùn)動(dòng)員出身讓她很快掌握了瑜伽的要領(lǐng)。她開(kāi)始幫助其他人習(xí)練普拉提、核心融合、個(gè)人訓(xùn)練等。
此外，她還專心讀書(shū)，運(yùn)用更扎實(shí)的理論知識(shí)來(lái)豐富自己的課程及領(lǐng)悟，還獲得了運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的學(xué)位。
近10多年的時(shí)間里，Cristi與Saul David Raye、Shiva Rea、Seane Corn、Elisabeth Halfpapp、FredDeVito等世界知名老師一起專心研究。
Cristi的聰明活力滲透到她的教學(xué)中，創(chuàng)造了一種充滿熱情和獨(dú)特的實(shí)踐，讓她的學(xué)生們充滿了強(qiáng)大的活力。在她的課程上，你的身體和靈魂將會(huì)對(duì)她獨(dú)特而全面的瑜伽教學(xué)方式作出回應(yīng)。你的身體、情感、精神，所有層面都將被改變和喚醒。
她將這種能量傳播到世界各地的講習(xí)班、靜修活動(dòng)、各地國(guó)際瑜伽節(jié)、首屆國(guó)際瑜伽理療康復(fù)大會(huì)（邱源瑜伽理療學(xué)院主辦）等瑜伽大會(huì)，教師培訓(xùn)課程中，如今，她將瑜伽、舞蹈與現(xiàn)場(chǎng)DJ的音樂(lè)結(jié)合在一起，從而改變了瑜伽世界。
好萊塢明星御用教練
Cristi受邀在國(guó)際知名的加州Exhale瑜伽館教課并任總監(jiān)，曾是《YOGA JOURNAL》、《Om Yoga》、《SELF》和《LA YOGA》等多家瑜伽雜志的封面人物，并為多家瑜伽生活方式和產(chǎn)品代言。
因?yàn)槌錾?，被各位好萊塢明星多次翻牌兒，死心塌地跟隨，明星們對(duì)她的評(píng)價(jià)都超高，影響力輻射全球。
她重點(diǎn)在脈輪療愈流瑜伽領(lǐng)域有所造詣，她認(rèn)為脈輪是人體能量的中心，所謂能量的中心，即是氣能、學(xué)管、神經(jīng)叢聚集的地方。它是人的生命能控制中心，直接控制著生理、心靈和靈性三個(gè)層面。
在我們從頭頂?shù)綍?huì)陰的頭腦和脊髓里，從下到上主要分布著七大脈輪，分別是：海底輪、生殖輪、太陽(yáng)神經(jīng)叢（臍輪）、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。前五個(gè)脈輪是在左右脈與中脈的交匯處，第六和第七個(gè)脈輪分別在眉心和頭頂心區(qū)域。
對(duì)生理而言，身體健康是感受美好生活的開(kāi)始
長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，伏案時(shí)間長(zhǎng)，壓力、家庭壓力、過(guò)渡使用電子產(chǎn)品，造“油膩”。
而脈輪療愈流瑜伽，不僅可以由內(nèi)至外提升能量，趕走亞健康，更可以幫助我們減脂塑形，練出屬于自己的美胸、翹臀、細(xì)腿的“小妖精”，重回自信，綻放陽(yáng)光燦爛。
對(duì)心靈而言，通過(guò)瑜伽習(xí)練與自己對(duì)話是的方式
我們每天與家人對(duì)話、與會(huì)員對(duì)話、與同事對(duì)話，甚至和陌生人對(duì)話，那么，你有沒(méi)有跟自己好好說(shuō)說(shuō)話呢？
都市快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的壓力，高不可攀的房?jī)r(jià)，微妙敏感的人際關(guān)系，需要贍養(yǎng)的老人，需要培養(yǎng)的孩子，使得我們?cè)絹?lái)越不滿足、不開(kāi)心、不健康、不幸福。
而脈輪療愈流瑜伽，幫你透過(guò)身體，覺(jué)知內(nèi)在，激發(fā)能量、釋放壓力，給心靈來(lái)一場(chǎng)深度療愈“spa”。
不限時(shí)間、不限地點(diǎn)、不限次數(shù)、不需要專業(yè)輔具及器械，不限年齡、不限性別、不需花費(fèi)太多時(shí)間。只要在你身體需要療愈的時(shí)候，隨時(shí)隨地可以開(kāi)始。
一般而言，一個(gè)身心都健康的人；
一定是一個(gè)能量敞開(kāi)且自由流動(dòng)的人；
相反，一個(gè)身心不健康的人；
他的能量往往是被卡住或鎖死的。
被卡主和鎖死的能量，往往跟我們所受的教育、職責(zé)、控制、拒絕、挫傷和傷害有關(guān)，長(zhǎng)此以往，使我們?cè)净顫姷摹⒆杂傻?、純真的生命能一次次的受挫和打壓，進(jìn)而造成能量的封存。
線下一節(jié)課程，少則幾百，多則上千甚至上萬(wàn)，價(jià)格如此昂貴，于是為了伽人們可以激活脈輪，敞開(kāi)能量，平衡心靈，Cristi Christen老師特意為邱源瑜伽理療學(xué)院精心研發(fā)、錄制了四節(jié)脈輪療愈流瑜伽精品習(xí)練課程，下面，就讓我們一起跟隨Cristi老師與呼吸連接、與身體連接、與心靈連接，探尋我們的靈魂深處，感受脈輪療愈流瑜伽帶給我們的神奇能量。
