成都流瑜伽培訓(xùn)課程是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體，由邱源瑜伽學(xué)校專業(yè)瑜伽老師授課，練習(xí)流瑜伽更側(cè)重于伸展性、力量性、柔韌性、耐力性、平衡性以及專注性，幫助學(xué)員掌握流瑜伽技能，塑造優(yōu)秀瑜伽教練。
流瑜伽培訓(xùn)課程
邱源瑜伽學(xué)院院長/特級瑜伽老師
25年瑜伽教培經(jīng)驗
大鵬老師
邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級瑜伽老師
10年瑜伽教培經(jīng)驗
馬瑤老師
邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級瑜伽老師
7年瑜伽教培經(jīng)驗
流瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別其他瑜伽是邊做動作的過程之中休息一下，但是流瑜伽是前面一直在做動作，最后才是休息的，而且它的休息也是在做動作。整體來說比其他瑜伽要辛苦的多了，強(qiáng)度要大，剛開始練瑜伽體能不是很好的人一般是不會建議你去上流瑜伽的，但是有點(diǎn)基礎(chǔ)的人去上了之后就會感覺特別的舒服。
