成都邱源瑜伽學(xué)校在線推出產(chǎn)后修復(fù)瑜伽理療師認(rèn)證課程，針對想要通過產(chǎn)后修復(fù)瑜伽理療師認(rèn)證的學(xué)員開設(shè)，邱源老師親授，采用案例教學(xué)，幫助學(xué)員掌握產(chǎn)后私教的授課方法和編排手法，取得邱源瑜伽理療學(xué)院專業(yè)考能認(rèn)證證書。
產(chǎn)后修復(fù)瑜伽理療師認(rèn)證課程
開班以來已經(jīng)7000+學(xué)員報名學(xué)習(xí)，好評度99%
2、邱源老師親授
邱源老師半年研發(fā)，全程親自授課，無保留分享
3、15個修復(fù)主題
涵蓋生理解剖、呼吸、私教模板、乳房、子宮陰道、盆底肌、骨盆、腹直肌、情緒修復(fù)等15個主題，近70個體式精講，課程的精密度超過市面98%的課程
4、案例實操教學(xué)
學(xué)習(xí)的目的是為了應(yīng)用，采用案例教學(xué)，真實私教場景，學(xué)后即可應(yīng)用
5、首創(chuàng)模塊化評估，私教模板
從解剖入手，模塊化評估，因人而異制定完美產(chǎn)后私教課程方案、私教模板拿來就能用
6、管家級陪伴教學(xué)，與線下同效
線上微信建群抱團(tuán)學(xué)，班主任班長督學(xué)，雙師答疑配備，解決學(xué)員疑惑，加深鞏固專業(yè)知識，課后實戰(zhàn)作業(yè)幫你梳理知識結(jié)構(gòu)
7、發(fā)放邱源瑜伽理療學(xué)院專業(yè)證書
考試合格后，由邱源瑜伽學(xué)院和亞洲瑜伽理療中心聯(lián)合頒發(fā)認(rèn)證證書，含金量高
2、想開展產(chǎn)后瑜伽私教的館主
3、產(chǎn)后媽媽
本節(jié)課程基于產(chǎn)后生殖系統(tǒng)、身體以及心理的變化,幫助我們把握產(chǎn)后正確的修復(fù)時間線,抓住修復(fù)關(guān)鍵節(jié)點,因人而異、循序漸進(jìn),做到有效產(chǎn)后修復(fù),做個自信美麗的媽媽!
第2章、呼吸–被忽視的修復(fù)要點
本節(jié)課程對于產(chǎn)后呼吸運動的調(diào)整,從完全式呼吸入手,正確啟動隔肌,從而讓腹部肌肉參與到胸廊的運動當(dāng)中,讓我們重新回到五個月嬰兒式、小baby的狀態(tài),有效解決產(chǎn)后胸廓外擴(kuò)、肋骨外翻、呼吸變短等一系列問題!
第3章、產(chǎn)后理療私教模版
本節(jié)私教模版課程,幫助我們從評估入手、制定完美產(chǎn)后私教課程方案、和具體實施階段,做到有效評估產(chǎn)和再評估,包括產(chǎn)后飲食和生活調(diào)整,做到全方位產(chǎn)后修復(fù)
第4章、乳房–健康才能美麗
本節(jié)課程通過瑜伽理療有效解決產(chǎn)后造成的乳房下垂、變形及一系列乳腺問題!讓乳房在健康的路上越走越遠(yuǎn),拒絕下垂綻放魅力!
第5章、子宮陰道–抓住窗口期
本節(jié)課程由精準(zhǔn)評估介入,了解部分理論知識,學(xué)習(xí)通過呼吸和扭轉(zhuǎn)、倒立體式的配合,有效調(diào)節(jié)產(chǎn)后荷爾蒙不穩(wěn)定,刺激下丘腦,改善產(chǎn)后情緒、及快速恢復(fù)子宮,讓生活變得快樂幸福!
第6章、盆底肌–能量的源泉
本節(jié)課程從呼吸覺知入手,運用不同的小工具,訓(xùn)練盆底肌不同類型肌纖維力量,幫助我們有效解決產(chǎn)后由于盆底肌松弛導(dǎo)致的咳嗽、大笑漏尿、排便功能障礙、性生活痛等一系列問題,重現(xiàn)完美盆底肌!
第7章、骨盆–穩(wěn)定的根基
本節(jié)課程從精準(zhǔn)評估入手,找到骨盆正位,在正位的基礎(chǔ)上啟動正確肌肉收緊、縮小產(chǎn)后引起的骨盆擴(kuò)大,讓骨盆更穩(wěn)定,讓生活更美好!
第8章、恥骨聯(lián)合–快速解決分離之痛
恥骨聯(lián)合分離課程,從產(chǎn)后零天介入,通過呼吸和核心的配合,在骨盆正位的基礎(chǔ)上,建立骨盆周圍肌肉力量的練習(xí),快速修復(fù)恥骨聯(lián)合分離導(dǎo)致功能性的障礙-行走、上下床痛等一系列問題!
第9章、腹直肌分離–精準(zhǔn)評估有效修復(fù)
本節(jié)課程從解剖和精準(zhǔn)評估入手,通過呼吸和體式的配合,幫助我們快速解決腹直肌分離導(dǎo)致的小腹突出、盆底肌功能障礙、腰部疼痛等一系列問題。
0章、腰椎–趕走下腰背部疼痛
本節(jié)課程細(xì)致的講解了產(chǎn)后腰椎出現(xiàn)的腰肌勞損、腰痛、腰椎間盤突出等一系列問題的解決方案,零天介入輕輕松松和產(chǎn)后腰痛Say goodbye!
1章、肩頸痛及媽媽腕
本節(jié)課程由精準(zhǔn)評估介入,了解肩帶解剖,學(xué)習(xí)體式,從活化放松到肩背力量,有效解決肩背無力,改善產(chǎn)后媽媽臂無力及肩頸疼痛,讓肩膀輕松,享受與寶寶共同呼吸,在一起哺乳期的幸福時刻!
2章、產(chǎn)后抑郁–撥開抑郁見陽光
本節(jié)課程在產(chǎn)后的2-3天從呼吸入手,建立我們和小Baba的鏈接,從而解決在產(chǎn)后7-10天,我們所有的產(chǎn)婦都會經(jīng)歷Baby bules,很好的解決產(chǎn)后情緒上的問題,幫我們輕松度過baby bules,拔開抑郁見
3章、塑形–不止減肥這么簡單
產(chǎn)后塑形不止減肥這么簡單,本節(jié)課程通過瑜伽球的輔助練習(xí),幫助我們在不穩(wěn)定中建立內(nèi)在核心的力量,讓我們快速有效塑形,重新找回產(chǎn)前美麗的身姿。
4章、飲食調(diào)控:事半功倍
本節(jié)課程幫助我們制定不同時期的飲食調(diào)控方案,和飲食禁忌,讓我們的產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)、塑形事半功倍!
5章、注意事項產(chǎn)后修復(fù)不踩坑
本節(jié)課程從私教全方位評估開始,因人而異,制定有效產(chǎn)后修復(fù)方案,給出產(chǎn)后修復(fù)課程中常出現(xiàn)的問題,抓住課程關(guān)鍵點,讓我們的產(chǎn)后修復(fù)快速有效
1.系統(tǒng)掌握產(chǎn)后私教的授課方法和編排手法，開設(shè)產(chǎn)后精品小班課、私教，變身更具競爭力的老師
2.為不同情況會員靈活定制個性化的產(chǎn)后私教方案
產(chǎn)后媽媽
1.消除產(chǎn)后大肚腩、有效改善產(chǎn)后腰痛、腹直肌分離、漏尿，恢復(fù)產(chǎn)前優(yōu)雅體態(tài)
2.緩解產(chǎn)后焦慮，身心全方位調(diào)理，變身活力辣媽
瑜伽館主
1.開設(shè)產(chǎn)后私教，為館創(chuàng)收
2.拓寬私教種類，增加客源
