成都邱源瑜伽學(xué)校開設(shè)孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)課程,針對孕婦這個特殊的人群,針對產(chǎn)后修復(fù)的瑜伽課程開設(shè)大班及私教課教學(xué)實踐,由邱源瑜伽學(xué)校高級瑜伽老師授課,全方位講解和實戰(zhàn)教學(xué),有利于分娩和產(chǎn)后恢復(fù)。通過學(xué)習(xí)掌握孕產(chǎn)瑜伽技能,畢業(yè)頒發(fā)含金量超高的瑜伽教練證書。
孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)課程
古老的瑜伽對于生育階段的身體養(yǎng)護具有特殊意義,它能夠緩解孕期常見的各種不適,加強身體的力量和肌肉的彈性,有利于分娩和產(chǎn)后恢復(fù)。
2.呼吸-被忽視的修復(fù)要點
3.產(chǎn)后理療私教模版
4.乳房--健康才能美麗
5.子宮陰道-抓住窗口期
6.盆底肌--能量的源泉
7.骨盆--穩(wěn)定的根基
8.恥骨聯(lián)合-快速解決分離之痛
9.腹直肌分離--精準(zhǔn)評估有效修復(fù)
10.腰椎--趕走下腰背部疼痛
11.肩頸痛及媽媽腕
12.產(chǎn)后抑郁--撥開抑郁見陽光
13.塑形--不止減肥這么簡單
14.飲食調(diào)控:事半功倍
15.注意事項:產(chǎn)后修復(fù)不踩坑
邱源瑜伽學(xué)院院長/特級瑜伽老師
25年瑜伽教培經(jīng)驗
大鵬老師
邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級瑜伽老師
10年瑜伽教培經(jīng)驗
2.紙質(zhì)教材+知識包
3.性價比超高
4.完善的課后跟進體系教學(xué)
5.含金量超高的證書體系
2.孕產(chǎn)課程設(shè)計多樣,針對每個階段(備孕-孕期-產(chǎn)后)媽媽的特點給到不同的序列、體式詳細(xì)講解,完美應(yīng)對任何孕期期間。
3.課程編排邏輯性強,完整,不僅是給出幾套可復(fù)制的瑜伽體式、方案,還有大量的演練、培養(yǎng)瑜伽老師的觀察力、溝通力和及時應(yīng)變能力,確保安全性。
4.針對孕婦這個特殊的人群,及時發(fā)現(xiàn)孕婦的問題,并給出實用的解決方案
5.針對孕婦人群,整理的瑜伽私教方案
6.教授的教練是否在10年之上,是否有大量孕婦瑜伽的實戰(zhàn)經(jīng)驗,是否懂得解剖學(xué)、女性生理