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    成都邱源瑜伽

    成都邱源瑜伽

    • 成都邱源瑜伽擁有強大的師資力量
    • 瑜伽課程采先進的授課模式,系統(tǒng)化的教學(xué),開啟線上線下雙線授課
    • 完善的售后服務(wù)體系,舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境

    400-888-4011

    全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    艾揚格瑜伽培訓(xùn)課程

    艾揚格瑜伽培訓(xùn)課程 2020-09-08 07:12:27

    成都邱源瑜伽學(xué)校開設(shè)艾揚格瑜伽培訓(xùn)課程,由邱源瑜伽學(xué)校瑜伽授課,適合初學(xué)者、體弱入門者和身體僵硬的人群,非常注重人體正確的擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,通過學(xué)習(xí)使學(xué)員掌握艾揚格瑜伽,塑造優(yōu)秀瑜伽教練。

    授課機構(gòu): 成都邱源瑜伽

    上課地點: 錦江校區(qū), 詳情>>

    開設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費用:
    費用
    263人已關(guān)注報名
    預(yù)約試聽
    在線咨詢

    課程詳情

    成都邱源瑜伽學(xué)校開設(shè)艾揚格瑜伽培訓(xùn)課程,由邱源瑜伽學(xué)校瑜伽授課,適合初學(xué)者、體弱入門者和身體僵硬的人群,非常注重人體正確的擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,通過學(xué)習(xí)使學(xué)員掌握艾揚格瑜伽,塑造優(yōu)秀瑜伽教練。

    艾揚格瑜伽培訓(xùn)課程

    課程簡介
      艾揚格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.S Iyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,并且以他的名字來命名的,它非常注重人體正確的擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,強調(diào)體位動作的精準(zhǔn),到位,講究身心放空。
      在艾揚格瑜伽的課程里也有太陽致敬式,但并非安排在課程的開始,每一個課程在開始時或許都會有些不同,以避免制式化,即使是最基本的體位法,保持姿式的靜止?fàn)顟B(tài)時也會比動能來的難度更高。有利于矯正身體,恢復(fù)傷病,適合初學(xué)者、體弱入門者和身體僵硬的人群,同時也適合需要提高體位質(zhì)量的練習(xí)者。正因為艾揚格一生對體位的深入研究和親自實踐,才有了他對體位的精確和準(zhǔn)確的認(rèn)識,才能夠產(chǎn)生治療,糾正,矯正的功效。

    瑜伽
      邱源老師
      邱源瑜伽學(xué)院院長/特級瑜伽老師
      25年瑜伽教培經(jīng)驗
      大鵬老師
      邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級瑜伽老師
      10年瑜伽教培經(jīng)驗
      馬瑤老師
      邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級瑜伽老師
      7年瑜伽教培經(jīng)驗
    艾揚格瑜伽課程特點,塑造優(yōu)秀瑜伽教練
      艾揚格瑜伽課程系列從身體層面出發(fā),將會隨著習(xí)練者不同的瑜伽學(xué)習(xí)階段,分階循序漸進設(shè)置,讓習(xí)練者在不同階段探索身體的不同層面,無論是從自己的學(xué)習(xí)和習(xí)練、還是與他人分享知識,都可以走得更長遠。
      艾揚格瑜伽課程分為基礎(chǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)和專題深入學(xué)習(xí)兩大模塊。通過兩大模塊的學(xué)習(xí)與考核,學(xué)員將掌握以下原理及實踐:基本系統(tǒng)的瑜伽知識、艾揚格瑜伽練習(xí)方法及要點、針對女性常見狀況的練習(xí)、針對肩頸問題調(diào)整的瑜伽方案以及常規(guī)分享及教學(xué)的基本原則。


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